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que felicidad,despues de pesarme habia perdido 1.9 00 gramos
que contenta,aunque una compa?era de la reunion me dijo ya no perdera asi lo maximo que perderas sera 500 gramos.me quede chafdada si o hago con los puntos que me tocan y deporte por que no puedo perder mas.
sali un poco desmotivada......
pero seguire mi racha y a por todas
saluido


y mucha mucha motivacion

No tienes por qué perder sólo 500 grs, aunque yo creo que tambiénestá muy bien.
Habrá semanas que pierdas más que otras. Lo importante es ir bajando, aunque sea poco a poco.
Enhorabuena por tu primera semana!

Hombreeeeeeee, tu compa?era de reunión muy maja no??? Jajajaja!!!

Habrá de todo, yo llevo unos cuatro meses con la dieta y he bajado 2,100 gramos no hace mucho, otras semanas 1,100, 900, 1,800 y s?, tambiénsemanas de 200, 100, 500, 0...

En fin, que es importante estar motivada y cumplirla, tendrás semanas muy buenas y otras no tanto, pero tu cuerpo toma nota siempre, y te llevas sorpresas agradables cuando menos te lo esperas...

Enhorabuena!!!! Poco a poco y paso a paso se hace el camino.

Jolin con tu compa?era de reunion, anda dile que no te de tantos animos que no hace falta....

Cada uno es c**o es, y adelgaza mas rapido o menos rapido. Mira yo por ejemplo, que he adelgazado en el primer mes 6,1 Kilos. Pero yo me conozco, ya he hecho dieta otras veces, pierdo muy rapido al principio y despues me cuesta mas. Que mas quisiera yo que de aqui en adelante perder 500 gr. por semana, que serian dos kilazos al mes... vamos firmaba ahora mismito...

Tu no te preocupes, se muy positiva, y fijate en tus propios resultados, nunca en los de las demas, que esto no es una ciencia exacta.

Un besazo

Yo estoy observando que una semana pierdo unos 700, otra 200 (o 100), otra 700 ..., una bien y otra regular, pero mientras vaya perdiendo, me vale!

Por lo que veo, todalavidaadieta, a ti te queda muy poco que perder y cuanto menos te queda, más te cuesta.
Lo importante, de todas formas es ir perdiendo..., aunque sea poco

Así es, me queda poquito y además me cuesta un montón, con lo cual, con ir hacia abajo me vale.
si te digo la verdad, igual llevo un año intentando quitarme 3 kg y no había manera, y desde que me he puesto en serio con los puntos, casi que llevo dos kilos, por eso no tengo prisa

Yo sólo quiero perder 5 kilos y uno ya me lo he quitado. Lo que cogí al dejar de fumar... y tambiénvoy despacito, pero no me importa, la verdad es que c**o estupendamente y no me privo de casi nada....