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Hola chicas!!
¿Alguna sabe cuanto puntua hacer acuaerobic?
Es que no le encuentro por ningún lado y en la flexi sólo pone si el ejercicio es suave, moderado o fuerte y no se donde meterlo

Ola guapa!!!!

En la lista de ejercicios y sus equivalencias en puntos que hay en el post inicial de la dieta, viene esto:



Aer?bic Acu?tico - 1.5 puntos 15 minutos/ 3 puntos 30 minutos


Espero que te sirva!

Muchas gracias!!
Sabia que tenia que estar por algún lado, pero es que cuanto más busco más cegata me vuelvo.