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duda flan mandar
Publicado: 19 Oct 2008 11:52
por virconil
Holaaaaaaa
Bueno es que he comprado el flan mandarén, ese que os había visto usar y no tenía azúcar añadida y quería hacer fland de chocolate añadi?ndole cacao pero....... la caja de flan mandarén no pone las calorías!!!!!!!
agggggg por favor, ¿cómo lo puntuais? viene un sobrecito que salen 6 flanes individuales pero es que no tengo ni idea....
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Publicado: 19 Oct 2008 12:00
por Paintball_girl
FLAN CLASICO MANDARIN
Informacion por 100 grs
Calorias --> 219
Grasas --> 0.28
Cada sobre son 5 gramos de preparado y por lo tanto sale a
0 puntos...solo tienes q contar la leche y si pones azucar en vez de adelcorante
Publicado: 19 Oct 2008 12:42
por virconil
q felicidad! gracias jejjee
Pues he hecho flan de chocolate con 3 vasos de leche desnatada (3 p), edulcorante granulado, 1 sobre de mandarén, 1/2 cucharadita de maizena, 50 gramos de cacao en polvo sin azúcar (3 puntos), me sale 6 puntos y he hecho 3 flanes grandecitos así que supongo que saldráan a 2 puntos y si me tomo la mitad a uno ¿no? No los he probado pero salen negritos negritos así que saldrán bastanet a chocolate o eso espero jeje