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HOLA, ME HE LLEVADO UNA GRAN ALEGRIA AL ENCONTRAR ESTE FORO, OS HAGO UN BREVE RESUMEN DE ME HISTORIA, RESULTA QUE LA DIETA DE WW ES CON LA UNICA QUE PERDIDO PESO HARA YA CUATRO AÑOS PERDI UNOS 15 KILOS, Y LA HICE POR LA REVISTA SABER VIVIR, SIN TENER MUCHA AYUDA DE NADA, POR ESO MI ALEGRIA DE ENCONTRAROS Y PODER COMPARTIR CON TODAS MIS ESPERIENCIAS, PUESTO QUE HE RECUPERADO UNOS 5 KILOS Y NO ENCUENTRO LA MANERA DE QUITARMELOS Y EL PROBLEMA ES QUE ME CASO EL AÑO QUE VIENE Y EN MARZO O ABRIL TENGO LA PRUEVA DEL TRAJE, NECESITO VUESTROS APOYO GRACIAS POR AGUANTARME.
NO SE DE DONDE SACAR ANIMO PARA CONSEGUILO PORQUE SIEMPRE ME RINDO. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

Pues bienvenida!!!! Por los ?nimos no te preocupes porque aquí los tendrás por toneladas... si tienes claro que quieres hacer la dieta y quitarte esos kilos, para la prueba del traje estarás sin ellos seguro, que cinco kilos no son nada!!!!

Muchas gracias, esta vez lo voy a conseguir, lo peor para mi son los fines de semana, siempre una cena una celebraci?n y todo esta relacionado con la comida valla agobio, te voy hacer una pregunta, la paella es impesable verdad?

Pues lo cierto es que no, no es impensable!!! Verás, en el indice del foro tienes todo el resumen de la dieta, y verás que al final del todo hay un post titulado Flexi +18. Se trata de una actualización de la dieta que incluye hasta 18 alimentos a saciedad, y entre ellos se encuentra el arroz. Claro que en la paella tendrás que puntuar toooodo lo que a?adas: aceite, pescados, carnes o lo que le pongas habitualmente, pero impensable, impensable, no es!!!

Bienvenida y ?nimo!!!!

muchas gracias, estoy muy agradecida por vuestro apoyo

bienvenida estas en el sitio indicado