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Dir?is que menuda pregunta, que estéis a dieta y que no os pasóis.

yo la primera semana ahorr? 6 (vamos que no los gastú todos).

la segunda ahorr? 1

la tercera pringu? un montón c**o 40 o así.

la cuarta 10 a deber

la quinta 9 a deber

ahora estoy en la sexta, en total llevo un kilo y medio perdido, que está bien, pero claro con tanta deuda de puntos, c**o que llevo las últimas semanas que un día igual subo medio kilo, al siguiente pierdo 700 y luego todo igual, vamos que gramo arriba o abajo, me mantengo, cosa lógica porque veréis que no he cumplido.

vosotras notáis mucho cuando no cumpl?s a rajatabla?

Toda, el kit para que la dieta funcione es no pasarse en los puntos. Que te la saltes un día no pasa nada, pero semana tras semana......Te mando una collleja virtual y te prohibo esta semana pasarte en un solo punto

Toda, el secreto para que la dieta funcione es no pasarse en los puntos. Que te la saltes un día no pasa nada, pero semana tras semana......Te mando una collleja virtual y te prohibo esta semana pasarte en un solo punto

A la pregunta... ?os pasóis con los puntos? mi respuesta es: NO

A la pregunta...élo notáis mucho cuando no lo cumpl?s a rajatabla? la respuesta es: SI


Así que tendrás que aplicarte y dejar de quedar a deber, guapa!!! b?sicamente porque en el tiempo que llevas podrías estar ya casi casi en tu objetivo, y aunque solo sean tres kilos los que quieres perder, ya tendrías el trabajo hecho y con el mantenimiento todo te resultar?a más sencillo!!!!!

No me ri??is!!!!!!!!!!!!!

Lo mío por trincar más de la cuenta, que los fines de semana son MU MALOS y hay mucho pecado por ahí suelto

Me voy a aplicar, y esta semana a rajatabla y la próxima a ver qué pasa...

Toda yo tambiénme paso de puntos a veces, ayer noche me pasó tres pueblos, , pero hoy intentaré no comer más de 16 puntos.
Ya sí que hay que tener más voluntad, pero es que mis hijos quisieron castañas asadas y después de cocinadas no les gustaron, pues mi costillo y yo a comer castañas, es que no iba a tirarlas.

No llores Toda, aquí el que más y el que menos........, yo la primera semana muy bien, me sobraron algunos, pero la segunda me pasó por lo menos 12 o más puntos y gan? 200 grs., ésta es mi tercera semana, mañana me peso y estoy con la inc?gnita, no he querido subirme a la b?scula en toda la semana para no obsesionarme, pero en el fin de semana me pasó un poco........, entre ayer y hoy a ver si con andar mucho y demás..........?nimo, si una semana no perdemos ya lo haremos a la siguiente, lo importante no dejarlo.

Yo ahora he vuelto a empezar y me porto c**o una santa no me paso de los puntos
Pero cuando llego unas cuantas semanas si y entonces la bascula me asesora de lo mal que voy y vuelta a empezar.
Lo inportante es tener ganas de volver a empezar.

yo me confieso, estaba bajando muy bien, pero no he apuntado una semana y he subido kilo y medio, esto es muy duro, hoy he vuelto al redil y ya estoy apuntando otra vez para no pasarme, porque a ojo es imposible.
Pero yo doy fe tambien de que si haces lo puntos que hay que hacer se baja y bien.
Si yo la teoria me la se, de lo que ando justita es de fuerza de voluntad.

saludos chicas

Elena

Yo si hago la dieta ni me sobra ni ime faltan, me tomo todos los puntos.