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Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
doda
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Mensaje por doda » 24 Oct 2008 09:16

S? que sacia, Raky, además ten en cuenta que puedes hacer relleno de sobra con el tomate y la cebolla o otras verduras por 0 puntos!!! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

raky8
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Mensaje por raky8 » 24 Oct 2008 09:46

Ya pero c**o puntua 6 puntos la receta y sí perfectamente que esos panes tampoco son muy grandes pues por eso preguntaba. Pq pinta la tiene buenisima mmmm

doda
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Mensaje por doda » 24 Oct 2008 10:51

Raky, guapa, a mi me salió por menos puntos, te doy mis trucos:

En lugar de aceite, yo pongo la cebolla a pochar en salsa de soja baja en sal (la hay en Carrefour). Es a 0 puntos ilimitada, y queda muy buena.

En lugar de tomate frito, yo le puse tomate triturado natural, que tambiénes a 0 puntos y se va a freir con la soja y la cebolla. Ahí tienes otro ahorro.

El huevo que yo le puse era de 2 puntos, pero los hay de 1,5 camperos de eroski.

Y puedes ahorrar un poco más en funci?n de si pones toda la miga de vuelta en el relleno o eliminas alguna.

raky8
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Mensaje por raky8 » 24 Oct 2008 10:54

Para pochar ha de ser en soja baja en sal??? O puede ser en salsa soja normal???

doda
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Mensaje por doda » 24 Oct 2008 11:03

No, sirve cualquiera, jajaja!!! Yo es que compro de la baja en sal y pongo yo la sal que me apetece, es que la normal la encuentro demasiado salada...

India24
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Mensaje por India24 » 24 Oct 2008 16:40

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bueno, xicas que soy super novatilla en esto del foro, no sabia subir fotos, en la cocina, no se cocinaaaar!! :cry: pero bueno, tenia ganas de hacerlo encima estaba muerta de hambre porque me ponia ha hacerlo a las 4 menos algo................y a salio algo xuxurrio, encima cuando he hecho la foto, ya habia mojado, porque estaba muerta de hambreeee :lol: :lol: :lol: pero bueno el resultao......que esta muy muy muy bueno........y llenar llena, yo tambien soy de comer mucho i estoy super llena?!!! bueno, pues ya me estrenado jejeje :beso:

Mar_08
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Mensaje por Mar_08 » 24 Oct 2008 17:00

Llena .. pero para una cenita , para una comida , es poco para una persona que coma mucho , yo lo cen? y me com? un melocotún , me quedé bien pero me podía haber comido otro :lol:

Minena
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Mensaje por Minena » 24 Oct 2008 18:11

hola chicas yo encima de novata tardia :lol: :lol:
el menu del huevo tiene una pinta de muerte pero yo aun estoy haciendo los deveres de la semana pasada, por cierto la lasaña esta de muerte ,pero tengo una duda ? no se deve de cenar con 3p solo ? o es que yo lo e entendido mal o es que te recomienda cenar con 3p

Mar_08
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Mensaje por Mar_08 » 24 Oct 2008 18:29

Tu puedes cenarte los puntos que quieras , siempre y cuando los tengas , lo de las cenas a 3 puntos , es por si tienes pocos puntos para gastar ..

Minena
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Mensaje por Minena » 24 Oct 2008 18:34

Mar_08 escribió:Tu puedes cenarte los puntos que quieras , siempre y cuando los tengas , lo de las cenas a 3 puntos , es por si tienes pocos puntos para gastar ..
muchisimas gracias mar es que entendi en el foro de nacho que se recomendaba cenar por 3p y yo crei que era para todos y todas
:up: :up:
si es que soy muy torpe pero bueno estoy perdiendo peso claro que todos los dias me sobran un monton de puntos

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