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Publicado: 19 May 2008 13:51
por vernica
Parece muy ligeras mis comidas, pero c**o hoy voy a estar tooooodo el día en el sofá, no creo que necesite mucho alimento (no voy a tener más desgaste energ?tico que teclear el portatil...)
Desayuno: 1 plátano.
Media mañana: 9 tomates cherry.
Comida: Arroz con zanahorias y miso.
Merienda: Zumo de aloe con sirope de arce.
Cena: Leche de arroz y soja con levadura de cerveza y lecitina de soja.
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Publicado: 22 May 2008 18:36
por Veganitessen
Hola!!
Me apunto a este post ;D
Desayuno: Tostada pan multicereales con margarina y zumo de melocotún.
Almuerzo: Un buen vaso de gazpacho y espinacas con garbanzos
Merienda-cena (suelo hacer esta ultima comida sobre las 19:30 o 20:30): S?ndwich de pan integral con tomate, lechuga, cebolla, crema de queso vegano, tofu a la plancha y salsa túrtara (vegana).
Publicado: 26 May 2008 17:22
por vernica
Mi menú de hoy será el siguiente...
DESAYUNO: Batido de manzana y pera con levadura de cerveza y lecitina de soja.
COMIDA: Falafel con patatas, todo cocinado al horno.
MERIENDA: Zumo de aloe con sirope de arce.
CENA: Ensalada de col y zanahoria con tahini.
Publicado: 26 Jun 2008 20:48
por vernica
Hoy he comido hamburguesas de lentejas. Original, nutritivo y muy saciante.
Publicado: 27 Jun 2008 19:19
por vernica
Hoy he sido la mar de original con la comida.
- Gazpacho de zanahorias.
- Cus-cus con calabaza.
Y ahora he hecho una mayonesa de pistachos que no tengo claro con que gastarla.
Publicado: 27 Jun 2008 19:37
por magari
pues con una ensalada fresca, esa mayonesa tiene que estar de vicio...
Publicado: 02 Jul 2008 11:32
por todalavidaadieta
Pues yo para hoy tengo:
D. leche de avena con mijo, fructosa y canela. Pi?a natural y unos anacardos.
mm. pan integral con tahín
cm. gazpacho. revuelto de espaguetis con zanahoria y calabacín
mt. infusi?n
Cn. crema de champiñones y brazo de gitano de espinacas.
Publicado: 02 Jul 2008 14:41
por lolitapiopio
El mio de hoy:
---Desayuno:
Caf? con 10 gr. crema de almendras
Dos biscotes con nocilla
---Media mañana:
Sandia
---Almuerzo:
Arroz integral,80 gr crudo
Pisto casero
Biscote
Kiwi y melocoton
---Merienda:
Melocotones
Barrita cereales
---Cena:
Pizza pan de molde, tomate, calabacin, champis y queso
Ensalada de col con cta aceite
Sandia
Publicado: 03 Jul 2008 22:06
por jenyfer
Solo que es mejor que comas un poco de miel en vez de margarina.
Suerte!
Publicado: 10 Jul 2008 17:29
por vernica
Hoy ha tocado salmorejo con pepino en trozos. Así de simple y así de nutritivo.