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Olla gitana... (foto)

Publicado: 28 Dic 2007 13:38
por magari
Los gitanos celebran la Navidad de la manera más hogare?a, con un potaje de caldero, varias guitarras, mucho baile, palmas y quej?o. Este plato se da especialmente en la costa mediterr?nea de España.

Imagen

Ingredientes
300 gr garbanzos
4 ajos
1 cebolla
1 tomate
1 pimiento verde
2 peras
150 gr calabaza
150 gr judías verdes
2 patatas
1 hoja de laurel
Comino
Azafr?n
Pimentún
Hierbabuena o perejil
Almendras crudas
Aceite de oliva
Vinagre (opcional)
Sal
Agua

Elaboración
Pon los garbanzos a remojo la noche de antes. En una olla con agua hirviendo y una hoja de laurel echa los garbanzos escurridos, y cuece durante media hora. A?ade la patata pelada y cortada, y las judías partidas por la mitad. Cuando las verduras empiecen a estar al dente y los garbanzos blandos, incorpora la calabaza pelada y cortada en dados grandes, y la pera cortada por la mitad, tambiénpelada. Baja el fuego y cuece 10 minutos más, tapado.
Mientras, haz un sofrito con un poco de aceite y los ajos machados. Cuando empiecen a dorar, añade el tomate sin piel picado, la cebolla y el pimiento. En el momento que empiece a estar todo pochadito, echa un poco de comino molido, una cucharada de pimentón y unas hebras de azafr?n. También puedes agregar un chorrito de vinagre. Vuelca todo sobre la olla y deja cocer unos minutos para que se tomen los sabores. Rectifica de sal.
Sirve muy caliente, con hojas de hierbabuena y un puñado de almendras molidas esparcidas por encima.

Variante
En lugar de garbanzos secos, puedes utilizar un bote de garbanzos ya cocidos. Enju?galos del agua con sal que traen, y a la hora de cocerlos reduce el tiempo al fuego.


FUENTE: http://eldelantalverde.wordpress.com/

Publicado: 28 Dic 2007 13:45
por todalavidaadieta
:plas: :plas: :plas:

queda apuntada, la subes al recetario vegetariano del foro de comida alternativa?

Publicado: 28 Dic 2007 13:52
por magari
claro que s?, ahora mismo

Publicado: 28 Dic 2007 13:54
por todalavidaadieta
magari escribió:claro que s?, ahora mismo
:up: :up:

Publicado: 28 Dic 2007 15:50
por vijo
:o :o :o :o :o


:plas: :plas: :plas: :plas: :up: :up: :up:

:beso: :beso: :beso:

Publicado: 28 Dic 2007 16:46
por saskia7
ayssss que rico ?am ?am

Publicado: 28 Dic 2007 17:01
por DIVINNA
:plas: :plas: :plas: :plas: :plas:
Que rico!!!! Me la apunto :wink:

Publicado: 28 Dic 2007 17:12
por shamira
Muy bueno :plas: :plas: :plas: :plas:

Publicado: 29 Dic 2007 07:06
por UXIA23
:plas: :plas: :plas: :plas:

que rico!!

Eso tiene que estar muy bueno!!!

Me guardo la receetilla MAGARI!!!

:beso: :beso: