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Esta receta la puse tambien en el foro de dietas os la dejo a ver que os parece.

En la foto utilice tallarines normales no tenia integrales pero estan exquisitos con pasta integral.

INGREDIENTES:

pasta la que mas os guste ***integral para que sea apta***
Un poco de aceite de oliva
Un poco de perejil
Un poco de agua templada
8 nueces
1 diente de ajo
Un poco de sal

PREPARACI?N:

Ponemos a cocer en una olla agua y cuando empieze a hervir echamos un poco de sal y aceite de oliva y metemos la pasta.


Preparamos la salsa echamos
8 nueces
un poco de perejil
un poco de aceite de oliva
un poco de agua templada que yo calente en el microondas
un diente de ajo
un poco de sal lo batimos bien conla batidora.

si os queda un poco espesa podeis añadir un poco mas de agua y ir echando los ingredientes al gusto.

Sacamos la pasta la escurrimos y echamos en una sarten con la pasta que hemos echo.

Y aqui la foto:

pedazo de plato, hijamía!!

que rico Elfa!!! muchas gracia spor particpar en el foro con estas recetas tan ricas!!
eres un cielo!!

UXIA23 escribió:

que rico Elfa!!! muchas gracia spor particpar en el foro con estas recetas tan ricas!!
eres un cielo!!

gracias a ti por hacer posible el foro sin tu ayuda esto no existiria