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VERDURAS AL VAPOR CON SALSA DE NARANJA

Publicado: 28 Feb 2008 09:05
por todalavidaadieta
Esta receta es un poco tonta, pero muy rica.
la saquí de una revista.

VERDURAS AL VAPOR CON SALSA DE NARANJA.

Ingredientes:
Verduras varias, yo puse: berenjena, br?col, coliflor, zanahoria y pimiento.
una naranja
una cucharada de aceite de oliva
sal.

PROCEDAMOS:
ponemos las verduras a hervir, mientras preparamos la salsa con media naraja, la pelamos con un cuchillo quitándole lo blanco.
A media naranja le separamos los gajos con el propio cuchillo y se los añadiremos en trozos a las verduras, con la otra media, el aceite y la sal, preparamos la salsa pasóndolo todo por la batidora.

cuando están las verduras, vertemos la salsa y listo.

no lleva hacerlo más de 15 minutos y merece la pena.

la fotillo:

Imagen

Publicado: 28 Feb 2008 10:02
por Naadir
:duda: .....Pues habrá que probarlo!!! Y eso que mezclar fruta no me convence mucho, lo que me convence es la foto que has puesto!!!

Gracias :up: :up: :up:

Publicado: 28 Feb 2008 10:10
por todalavidaadieta
Por el sabor te garantizo que está buenísimo, lo único que tú prefieras tomar la fruta a parte de las comidas.

:beso:

Publicado: 28 Feb 2008 11:57
por shamira
Que rico y sano :plas: :plas:

Publicado: 28 Feb 2008 12:17
por licordehuevo
yo tambiénintento no mezclar fruta con otras cosas, pero a veces hago excepciones. creo que me va a gustar!

Publicado: 28 Feb 2008 17:49
por caleuche
Toda, esto hay que probarlo, debe de estar para alquilar balcones!!!

gracias por la receta.
:plas: :plas: :plas:

Publicado: 29 Feb 2008 12:16
por sand
una receta rica y super sana :up: