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INGREDIENTES:

10-15 almendras sin cáscara y sin piel
1/2 limón exprimido
1/2 vaso de agua
1 cucharada de miel


PREPARACI?N

Triturar las almendras sin cáscara con el agua en un bol. Añadir el zumo de limón y, si se desea, se puede endulzar con miel.

USO

Conservar en la nevera y consumir preferiblemente bien fría.

CUALIDADES

Algunos pediatras la recomiendan en caso de intolerancia a la leche de vaca.

Es extraordinaria para tonificar el cuerpo nada más levantarnos de la cama.

Fuente: "Hecho en casa. Con tus propias manos" de la Botica de la Abuela. Editorial Planeta. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

Y lo has probado?

jenyfer escribió:Y lo has probado?

A?n no, espera a que compre las almendras

yo tengo bastante complicado comprar almendras,asi que estoy comprando la crema para hacerme la leche (ya se sabe, a falta de pan, buenas son tortas)

Así a ojo, yo diréa que con esas cantidades sale c**o mucho, un vaso de leche
Yo hacía leche de almndras pero no le ponía ni miel ni limón y la colaba.