PECHUGAS DE POLLO CON BROCOLI CHEF 2000:

[Vanadis]

Recetilla de hoy:

3/4 de pechugas de pollo en filetes
brocoli
1 cebolla
2 dientes de ajo
Genjibre

Sofre?mos la cebolla y el ajo, 3 minutos vapor.
ponemos el brócoli (en esta ocasión era congelado), lo espolvoreamos todo con genjibre y ponemos 8 minutos vapor. Reservamos todo y colocamos las pechugas 13 minutos vapor. Servimos con salsa de curry para el pollo
Espero que os guste



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[iffans]

Una buena receta para descansar de los "excesos" cal?ricos que de vez en cuando nos damos, jejeje. Siendo el br?col muy gustoso tiene que haberte salido rico, ¿no? Anotada sea la receta (dicho cual Maestro Yoda )

Por cierto, ayer hice la sopa de pescado con cebollas; puse medallones de merluza cogelados, poniendo un par de minutos de cocción más,y el resultado estupendo para "resetear" el estomaguito, jejeje La verdad es que estas recetas desintoxicantes vienen geniales de vez en cuando

[danapa]

Rico, Rico ... ?? Y muy Sano!!

[sabrina]

Hoy estoy haciendo esta receta solo ke he omitido el jenjibre y le he puesto champiñones laminados, a ver que tal sale, de momento huele de escandalo.

[Vanadis]

Pues tiene que salir de vicio. Ya nos contar

[pillina]

Ummmmmmmmm!! S? que tiene que estar bueno!!

[fabiuska]

que buena pinta, además me viene super bien para la dieta, mañana la haré seguro!!!

[sabrina]

UUUffff, ke weno estaba ese pollo con brocoli, creo que sera una de las recetas que voy a repetir algun dia. Wenisiiisiiimooooo

[MARARYA]

Q RICO Y Q BIEN COCINAS VANADIS, Y SALE DORADITO EN LA CHEF 2000, YO AHORA TENGO TAMBIEN LA CHEF 2OOO TI Y CON EL MENU TAPA ABIERTA O CON PLANCHA SALE TAMBIEN BASTANTE DORADO