MEN? WW MAR 21/11/05:

[Mar_djf]

WENO POS ALLÍ V?:

DESAYUNO:3 PUNTOS
100ML DE CAPUCHINO-1PT
2BISCOTES-1.5PT
1 ct MARGARINA LIGERA-0.5PT

COMIDA:8.5PUNTOS
PASTA SECA HERVIDA SACIEDAD-4PT
LATA AT?N-2PT
PIMIENTO ROJO, PIMIENTO VERDE, AJO, PEREJIL, Y CEBOLLA-0PT
1CD DE ACEITE DE OLIVA PARA SOFREIR LAS VERDURITAS-2.5PT

MERIENDA:2PUNTOS
CAF? CON LECHE-1PT
PI?A AL NATURAL 150GR-1PT

CENA:4PUNTOS
PATATAS ASADAS AL HORNO SIN ACEITE CON OREGANO Y SAL, HASTA SACIEDAD-4PT

TOTAL:17 PUNTOS, ME SOBRAN 5 PUNTOS

[CANDELA_S]

WENO POS ALLÍ V?:

DESAYUNO:3 PUNTOS
100ML DE CAPUCHINO-1PT
2BISCOTES-1.5PT
1 ct MARGARINA LIGERA-0.5PT

COMIDA:8.5PUNTOS
PASTA SECA HERVIDA SACIEDAD-4PT
LATA AT?N-2PT...SI ES AL NATURAL 1 LATA ES 1 PUNTO
PIMIENTO ROJO, PIMIENTO VERDE, AJO, PEREJIL, Y CEBOLLA-0PT
1CD DE ACEITE DE OLIVA PARA SOFREIR LAS VERDURITAS-2.5PT (NO PUEDES SOFREIRLA CON 1 CT???, LO DIGO POR AHORR? PUNTOS)
MERIENDA:2PUNTOS
CAF? CON LECHE-1PT
PI?A AL NATURAL 150GR-1PT (TE RECUERDO LOS DEL PERSIMON DE MERCADONA, Q SON 0 PUNTOS Y SACIA MUCHO)
CENA:4PUNTOS
PATATAS ASADAS AL HORNO SIN ACEITE CON OREGANO Y SAL, HASTA SACIEDAD-4PT

TOTAL:17 PUNTOS, ME SOBRAN 5 PUNTOS

MAR...ESTA MAÑANA KARMELA HA ABIERTO UN POST CON EL MENU DE HOY...A PARTIR DE AHORA INCLUYE EL TUYO AHI Y ASI LOS VEMOS TOSSSS, ES UNA SUGERENCIA. NO PUEDO DARTE MAS DETALLES DE TU DIETA PQ TOY CURRANDO Y NO TENGO AQUI LAS CHULETAS...TE LLEGARON LOS EMILIOS Q T MANDE ANOCHE???

[danpel]

Una pregunta Candela, si le sobran 5 puntos para que va a sustituir la cda de aceite por una cta?

[Mar_djf]

WENO POS ALLÍ V?:

DESAYUNO:3 PUNTOS
100ML DE CAPUCHINO-1PT
2BISCOTES-1.5PT
1 ct MARGARINA LIGERA-0.5PT

COMIDA:8.5PUNTOS
PASTA SECA HERVIDA SACIEDAD-4PT
LATA AT?N-2PT...SI ES AL NATURAL 1 LATA ES 1 PUNTO
PIMIENTO ROJO, PIMIENTO VERDE, AJO, PEREJIL, Y CEBOLLA-0PT
1CD DE ACEITE DE OLIVA PARA SOFREIR LAS VERDURITAS-2.5PT (NO PUEDES SOFREIRLA CON 1 CT???, LO DIGO POR AHORR? PUNTOS)
MERIENDA:2PUNTOS
CAF? CON LECHE-1PT
PI?A AL NATURAL 150GR-1PT (TE RECUERDO LOS DEL PERSIMON DE MERCADONA, Q SON 0 PUNTOS Y SACIA MUCHO)
CENA:4PUNTOS
PATATAS ASADAS AL HORNO SIN ACEITE CON OREGANO Y SAL, HASTA SACIEDAD-4PT

TOTAL:17 PUNTOS, ME SOBRAN 5 PUNTOS

MAR...ESTA MAÑANA KARMELA HA ABIERTO UN POST CON EL MENU DE HOY...A PARTIR DE AHORA INCLUYE EL TUYO AHI Y ASI LOS VEMOS TOSSSS, ES UNA SUGERENCIA. NO PUEDO DARTE MAS DETALLES DE TU DIETA PQ TOY CURRANDO Y NO TENGO AQUI LAS CHULETAS...TE LLEGARON LOS EMILIOS Q T MANDE ANOCHE???

ESQUE TODAVIA NO HE PODIDO IR AL MERCADONA CANDE, CUANDO VAYA ME APROVISIONAR? BIEN, DE VARIAS COSAS QUE ME HACEN FALTA, EN CUANTO AL MEN?, LA VERDAD ESQUE ME SOBRAN MAS PUNTOS,PORQUE LA LATA DE ATUN QUE ECHO EN LOS ESPAGUETIS ES PARA 3 PERSONAS,MI MARIDO , MI ALBERTO Y YO, PORQUE GERM?N COME EN LA GUARDE.Y SI, ME HAN LLEGADO TODOS TUS CORREOS , GRACIAS WAPA,CUANDO ESTES EN CASA MANDAME LA CALCULADORA(POR CIERTO, TU CATAL?N ES ESTUPENDO, ME GUST? MUCHO CONOCERLO)

[CANDELA_S]

Una pregunta Candela, si le sobran 5 puntos para que va a sustituir la cda de aceite por una cta?

POS TB ES VERD?...PQ ADEMAS LO MAXIMO Q SE PUEDEN GUARD? AL DIA SON 4 PUNTOS

[CANDELA_S]

WENO POS ALLÍ V?:

DESAYUNO:3 PUNTOS
100ML DE CAPUCHINO-1PT
2BISCOTES-1.5PT
1 ct MARGARINA LIGERA-0.5PT

COMIDA:8.5PUNTOS
PASTA SECA HERVIDA SACIEDAD-4PT
LATA AT?N-2PT...SI ES AL NATURAL 1 LATA ES 1 PUNTO
PIMIENTO ROJO, PIMIENTO VERDE, AJO, PEREJIL, Y CEBOLLA-0PT
1CD DE ACEITE DE OLIVA PARA SOFREIR LAS VERDURITAS-2.5PT (NO PUEDES SOFREIRLA CON 1 CT???, LO DIGO POR AHORR? PUNTOS)
MERIENDA:2PUNTOS
CAF? CON LECHE-1PT
PI?A AL NATURAL 150GR-1PT (TE RECUERDO LOS DEL PERSIMON DE MERCADONA, Q SON 0 PUNTOS Y SACIA MUCHO)
CENA:4PUNTOS
PATATAS ASADAS AL HORNO SIN ACEITE CON OREGANO Y SAL, HASTA SACIEDAD-4PT

TOTAL:17 PUNTOS, ME SOBRAN 5 PUNTOS

MAR...ESTA MAÑANA KARMELA HA ABIERTO UN POST CON EL MENU DE HOY...A PARTIR DE AHORA INCLUYE EL TUYO AHI Y ASI LOS VEMOS TOSSSS, ES UNA SUGERENCIA. NO PUEDO DARTE MAS DETALLES DE TU DIETA PQ TOY CURRANDO Y NO TENGO AQUI LAS CHULETAS...TE LLEGARON LOS EMILIOS Q T MANDE ANOCHE???

ESQUE TODAVIA NO HE PODIDO IR AL MERCADONA CANDE, CUANDO VAYA ME APROVISIONAR? BIEN, DE VARIAS COSAS QUE ME HACEN FALTA, EN CUANTO AL MEN?, LA VERDAD ESQUE ME SOBRAN MAS PUNTOS,PORQUE LA LATA DE ATUN QUE ECHO EN LOS ESPAGUETIS ES PARA 3 PERSONAS,MI MARIDO , MI ALBERTO Y YO, PORQUE GERM?N COME EN LA GUARDE.Y SI, ME HAN LLEGADO TODOS TUS CORREOS , GRACIAS WAPA,CUANDO ESTES EN CASA MANDAME LA CALCULADORA(POR CIERTO, TU CATAL?N ES ESTUPENDO, ME GUST? MUCHO CONOCERLO)

MAR, ME PARECE Q LA CALCULADORA IBA EN UNO DE LOS EMILIOS Q TE MANDE...REPASALOS

[Mili]

mar, las papas asadas son 2 puntos hasta la saciedad, los 4 son para la pasta nada más, así que quétate 2 puntos de papas, y en cuanto al aceite, yo no quitar?a la cucharada.

[Mar_djf]

mar, las papas asadas son 2 puntos hasta la saciedad, los 4 son para la pasta nada más, así que quétate 2 puntos de papas, y en cuanto al aceite, yo no quitar?a la cucharada.

MILIII, ?SEGURO QUE LAS PAPAS ASADAS HASTA LA SACIEDAD SON 2 PUNTOS?? JO? POS ENTONCES ME HE PASA? DE GUARDAR PUNTOS ¿Y AHORA QUE HAGO? BUENO POS ME COMER? UN FERRERO ROCH? QUE ME LOS HAN REGALAO Y LOS TENGO AHÍ GUARDADITOS, HOY ME PUEDO DAR ESE CAPRICHILLO ?NO?

[/b]

[Mili]

seguro, seguro, las guisadas y asadas sin aceite, 2 puntos, otra cosa son las fritas, que ahí no tienes puntos suficientes ni en 2 años que ahorres. C?mete el ferrero rocher y disfr?talo

[Mar_djf]

seguro, seguro, las guisadas y asadas sin aceite, 2 puntos, otra cosa son las fritas, que ahí no tienes puntos suficientes ni en 2 años que ahorres. C?mete el ferrero rocher y disfr?talo

UYSSSSSSSS, QUE RICOOOOOOO, YA SE ME HACE LA BOCA AGUAAAAAAAA GRACIAS MILIIIII