DEBERES DEL 18 AL 24 SEPTIEMBRE:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
LLUNA
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DEBERES DEL 18 AL 24 SEPTIEMBRE

Mensaje por LLUNA » 18 Sep 2008 09:06

Cada vez es más difícil poner una receta original, pero a ver si esta por "0" puntos os sorprende.

CRUET DE BERENJENA

4 berenjenas
1 lata de tomate troceado
1 cebolla
2 dientes de ajo
1/2 vaso de vino blanco
sal
agua
perejil

Poner en una cacerola plana (mi madre lo hacen en la de barro y sal? mucho mejor). Las berenjenas cortadas en rodajas de 1 dedo más o menos, colocarlas a capas, sazonar ligeramente.
En un bol poner el tomate, la cebolla picada, los dientes de ajo a laminitas, el perejil picado, un poco de sal y el vino, mezclar bien y echar encima de la berenjena, mover un poco la cacerola para que baje y se mezcle. Cubrir hasta la mitad de agua y poner a hervir. Cuando empiece bajar el fuego al mínimo y tapar, dejar 20 minutos, dar la vuelta con cuidado, pasando la benejena de abajo a arriba, volver a tapar y otros 20 minutos. Listo, super cena por "0" puntos. Si quereis añadir una cucharada de aceite en crudo, queda mejor, pero no le hace falta.

Eso si no tengais pan a mano que os comeis una barra. Cortaros el trocito que os toque y ya.

Imagen

Los ingredientes para esta semana

Tomate
Cebolla
Huevo

doda
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Mensaje por doda » 18 Sep 2008 09:13

Por cero puntos??? Lluna, no hay excusas para no intentarlo!!! Qué buena la berenjena!!

Bretema
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Mensaje por Bretema » 18 Sep 2008 09:34

Bueno pues eso me lo c**o yo... porque ademas de que la berengena me chifla, me conpre en el mercado de los sabados, que es todo de fruta y verdura recien recolectada (ya sabeis que en Murcia otra cosa no habra... pero huerta...) un par de berengenas, y no estaba muy inspirada con ellas, no sabia c**o hacerlas... Pero me la hare c**o entrante en la comida, con un pescadito o algo de eso que puntua mas...

Mmmmm, y haber que hacemos con la cebolla, el huevo y el tomate... a pensarrrrrr

Me molan a mi esto de los deberes... jajaja

Un beso LLUNA :beso:

LLUNA
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Mensaje por LLUNA » 18 Sep 2008 10:42

Se me olvidaba un detallito, tanto las berenjenas c**o la cebolla eran del minihuerto de mi madre, :babas:

picoleta
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Mensaje por picoleta » 18 Sep 2008 11:21

muchas gracias LLUna, a mi tambien me gusta mucho la berenjena, la hago de todas las maneras posibles! :plas:

carmanyola
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Mensaje por carmanyola » 18 Sep 2008 12:54

Bon?iiissim!!!, esta me la apunto para un día de estos. :beso: :beso: :beso:

rosamad
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Mensaje por rosamad » 18 Sep 2008 13:33

Pues muy buena tu receta Lluna, es parecida a un pisto no?

Por cierto, quizas estoy equivocada pero no es la segunda vez que ganas los deberes???????????? :nodigona:

Dunia75
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Mensaje por Dunia75 » 18 Sep 2008 16:35

Puedo cortar la berenjena en trozos pequeños en vez de en rodaj así??, es que sino mi marido no se lo come y tendria que hacer dos comidas :cry: :cry:

titi76
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Mensaje por titi76 » 18 Sep 2008 16:38

Vaya pinta tiene!!!!1 :plas: :plas: :plas:
:beso: :beso: :beso:

Mar_08
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Mensaje por Mar_08 » 18 Sep 2008 18:24

Que bueno , yo ceno berenjena casi todas las noches , porque me encanta y por eso de que son buenas para ir al baño .. un dia de esta semana cae esa recetita .. :wink:

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