DEBERES DEL 25 DE SEPTIEMBRE AL 2 DE OCTUBRE:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
Noys
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DEBERES DEL 25 DE SEPTIEMBRE AL 2 DE OCTUBRE

Mensaje por Noys » 24 Sep 2008 14:57

Bueno, os voy a poner una receta muuy fácil y que copié de una web para adelgazar, pero que sale muy buena y barata de puntos.

CHAMPI?ONES CON JAM?N

INGREDIENTES:

400 grs. de champiñones crudos.
80 grs. de jamón serrano.
Medio limón.
Una cucharada de aceite de oliva.

Los ingredientes son para dos personas, y el plato nos sale a 3,5 por persona.

Se limpian los champiñones y se cortan en láminas (se pueden comprar ya laminados, que es lo que hago yo), se mezclan con el zumo del medio limón.

Se corta el jamón en tiras de un par de centímetros y se rehoga dos o tres minutos en una sartén con el aceite.

Después se cuece todo a fuego lento hasta que se haya consumido el líquido que van soltando los champiñones y se sirve.

Mañana os pongo la foto, que no tengo ni champiñones ni jamón en casa :lol: :lol: :lol:

Ya está la foto por fin!

Imagen

Para el segundo ejercicio:

- Queso
- Esp?rragos (de cualquiera de los dos tipos)
- Cebolla.
Última edición por Noys el 25 Sep 2008 19:36, editado 1 vez en total.

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Mensaje por Bilbaina » 24 Sep 2008 15:02

yo a esta me apunto, pero de la cebolla paso :nodigona:

Marhya
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Mensaje por Marhya » 24 Sep 2008 15:16

Uy que no los había visto!!! A ver si esta semana me animo! :wink:

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Mensaje por titi76 » 24 Sep 2008 16:05

QUe bueno!!! :plas: :plas: :plas: Siempre digo que me voy a animar y al final no lo hago,asi que mejor no digo nada... y si lo hago,pues mejor :lol: :lol:
:beso: :beso: :beso:

Bretema
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Mensaje por Bretema » 24 Sep 2008 18:54

Pos yo sime apunto porque tengo los esparragos y tengo los cahmpis jejejeej asi que a ver si asi me obligo a ponerme las pilas que llevo varios dias dejada de la mano de dios con mi esposo m antecoso de vacaciones puluando por aqui

doda
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Mensaje por doda » 24 Sep 2008 20:29

Qué rápida Noys!!!! Pero no te perdonamos la foto, eh???

Jajajaja!!! Bueno, yo te avanzo que no haré el primer ejercicio (es que de todo lo comestible que hay en el planeta solo no puedo ni ver las setas ---de cualquier clase---) Una vez me sentaron mal (vomitona y diarrea) y desde entonces...

Pero no te preocupes, competir? con el segundo ejercicio y lo daré todo!!!

jajajaja!

LLUNA
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Mensaje por LLUNA » 25 Sep 2008 09:38

:pensando: ummmm queso cebolla y espárragos, :pensando: queso espárragos y cebolla, ummm :pensando:

???uhi!!! estaba pensando en alto. El primero seguro que cae y a ver que pienso para el segundo

ciberosa
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Mensaje por ciberosa » 25 Sep 2008 12:41

Perdonad mi ignorancia pero es lo que tiene ser nueva, c**o va esto de los ejercicios?, pones una receta y hay que hacerla? los ingredientes c**o cebolla, espárragos y queso, que hay que hacer con ellos? ....
Que horror estoy perdida.
Besos

LLUNA
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Mensaje por LLUNA » 25 Sep 2008 12:47

ciberosa escribió:Perdonad mi ignorancia pero es lo que tiene ser nueva, c**o va esto de los ejercicios?, pones una receta y hay que hacerla? los ingredientes c**o cebolla, espárragos y queso, que hay que hacer con ellos? ....
Que horror estoy perdida.
Besos
En resumen, la ?dea es que la ganadora de los deberes cada semana, pondré un plato que intentaremos hacer lo más fiel posible, y 3 ingredientes para que improvisemos y hagamos una receta.

De todas formas te pongo el enlace para que veas las bases y las semanas anteriores.
recetas-postt245426.html

titi76
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Mensaje por titi76 » 25 Sep 2008 16:31

Bueno,al fin me he decidido a hacer unos deberes,aunque les he añadido ajo,asi me han quedado:
Imagen

Y asi me los he comido:

Imagen

:beso: :beso: :beso: :beso:

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