Montibizcocho de salvado y chocolate
Porciones / número de personas: 2/3
Tiempo de Preparación: 5 min
Tiempo de cocción: 6/7 min
Categoría: Postres
Dificultad: Fácil
Introducción:
Bizcocho apto para la dieta Montignac. Cantidades para 2/3 raciones.Ingredientes:
4 Huevos8 cucharadas de salvado integral de trigo muy fino
4 cucharadas de aceite de oliva
4 cucharadas de cacao puro en polvo
4 cucharadas de fructosa
2 cucharadita de levadura química
4 cucharadas de nata líquida (opcional, pero da mas jugosidad)
Instrucciones:
Solo hay que batir los huevos con el azúcar con energía para que espume un poco y después agregar el resto de ingredientes.
mezclarlo todo muy bien
Poner la mezcla en un molde apto para microondas (recomendado de silicona) y dejarlo reposar 5 minutos
Meterlo al microondas máxima potencia (800w aprox) durante 6/7 minutos. Controlar como va porque se puede pasar y quedar seco y poco esponjoso.
Sacarlo del microondas y dejar enfriar
Se puede servir con nata montada por encima.
mezclarlo todo muy bien
Poner la mezcla en un molde apto para microondas (recomendado de silicona) y dejarlo reposar 5 minutos
Meterlo al microondas máxima potencia (800w aprox) durante 6/7 minutos. Controlar como va porque se puede pasar y quedar seco y poco esponjoso.
Sacarlo del microondas y dejar enfriar
Se puede servir con nata montada por encima.
Información Nutritiva:
Apto para la dieta MontignacFuente: Efestos de Mundorecetas. https://www.m
Enviada por Crusan (ver más recetas de Crusan)
Publicada el 3 de diciembre de 2008 a las 15:20
Esta receta se ha visto un total de 5.026 veces
Puntuación: 3.77 sobre 5
48 votos.