Tarta de queso con zumo y mermelada de naranja con chocolate Dukan en microondas y
Porciones / número de personas:
Tiempo de Preparación:
Tiempo de cocción:
Categoría: Postres
Dificultad: Fácil
Introducción:
Esta tarta la hago siempre con queso pero pero distintas versiones..................Espero que os guste.................Es muy fácil y esta rica aunque sea de dieta.
Los lácteos son siempre desnatados.
Esta es para la tapa de consolidación 3 fase de la dieta Dukan.
Ingredientes:
- 180 gramos de queso batido 0% (de hacendado )-150 gramos de queso en crema "de untar " ( de mercadona o lidl )
-3 yogures naturales edulcorados ( mercadona )
-3 huevos medianos
-3 cucharadas de edulcorante en polvo" a gusto " ( yo del día )
-3 cucharadas soperas colmadas de maicena
-2 cucharaditas de café de levadura estilo royal( yo hacendado )
-1 cucharada sopera de gelatina royal sabor naranja 0% (opcional )
-2 cucharadas de mermelada de naranja " yo casera " ( puede ser light )
- 2 onzas de chocolate negro sin azucares añadidos picadas groseramente ( yo hacendado )
( "Para Cobertura " )
-1 cucharada y media de cacao desgrasado ( yo valor )
-400 mililitros de zumo de naranja ( sirve zumo comprado sin azucares añadidos )
- 1 cucharada de edulcorante en polvo ( yo del día )
- 4 hojas de gelatina ( yo de hacendado )
-1 cucharada sopera de gelatina royal sabor naranja 0% (opcional )
Instrucciones:
1--
Batir todos los ingredientes juntos menos el chocolate.
2--
Echar todo en un molde de silicona.
3--
Repartir por encima el chocolate picado groseramente.
4--
Poner el molde en el microondas 10 minutos a potencia entre 700 o 800 grados. Con el mio esta ya hecho. Dejar dentro un minuto. Sacamos y reservamos.
( Mientras preparamos la cobertura )
1--
Metemos las hojas de gelatina y las ponemos ablandar en un bol con agua fría.
2--
Ponemos un cazo al fuego con el zumo el cacao y edulcorante, hasta que este muy caliente pero sin dejar hervir. Echamos la gelatina en polvo removemos y a continuación escurrimos las hojas de gelatina y añadimos a la mezcla, removemos muy bien hasta que se disuelvan.
3--
Esperamos 2 o 3 minutos y echamos por encima de la tarta que tenemos reservada.
4--
Esperamos a que enfrié y metemos en el frigorífico.
Mi consejo es hacerla antes de ir para cama y dejarla toda la noche en el frigorífico......................
Espero que os guste...................
Batir todos los ingredientes juntos menos el chocolate.
2--
Echar todo en un molde de silicona.
3--
Repartir por encima el chocolate picado groseramente.
4--
Poner el molde en el microondas 10 minutos a potencia entre 700 o 800 grados. Con el mio esta ya hecho. Dejar dentro un minuto. Sacamos y reservamos.
( Mientras preparamos la cobertura )
1--
Metemos las hojas de gelatina y las ponemos ablandar en un bol con agua fría.
2--
Ponemos un cazo al fuego con el zumo el cacao y edulcorante, hasta que este muy caliente pero sin dejar hervir. Echamos la gelatina en polvo removemos y a continuación escurrimos las hojas de gelatina y añadimos a la mezcla, removemos muy bien hasta que se disuelvan.
3--
Esperamos 2 o 3 minutos y echamos por encima de la tarta que tenemos reservada.
4--
Esperamos a que enfrié y metemos en el frigorífico.
Mi consejo es hacerla antes de ir para cama y dejarla toda la noche en el frigorífico......................
Espero que os guste...................
Enviada por roski (ver más recetas de roski)
Publicada el 22 de octubre de 2011 a las 01:03
Esta receta se ha visto un total de 5.692 veces
Puntuación: 3.57 sobre 5
80 votos.