Copa dos colores de queso fresco y cerezas
Porciones / número de personas: 1
Tiempo de Preparación: 5 minutos.
Tiempo de cocción: 0
Categoría: Postres
Dificultad: Fácil
Introducción:
Casi que no es ni receta... ¡Llamémosle montaje! Es un postre o merienda fácil, ligero y fresquito.Ideal para los que estan a dieta y para los que no... ¡También!
¡Además admite muchas variaciones!
Ingredientes:
2-4 cerezas frescas.1 yogur cremoso 0% Hacendado de cereza.
1 cucharada sopera de queso fresco batido 0% Hacendado (Carrefour también tiene).
Instrucciones:
¡Fácil, fácil! Monta la copa alternando yogur y queso fresco, éste último no hace falta edulcorarlo, ya que el yogur de cerezas ya es muy dulce. Decora con las cerezas ¡y listo!
Variaciones:
Añade cereales Fitness de Nestle con miel y almendras (15 gramos) o mermelada sin azúcar (una cucharada) o las dos cosas.
Puedes variar el sabor del postre: usando yogur de coco, con plátano; yogur de melocotón con nectarina; yogur de frutas del bosque con fresas, yogur de piña con mango...
¡Sencillita! ¿Pero fresca y rica! ¡Que aproveche!
Variaciones:
Añade cereales Fitness de Nestle con miel y almendras (15 gramos) o mermelada sin azúcar (una cucharada) o las dos cosas.
Puedes variar el sabor del postre: usando yogur de coco, con plátano; yogur de melocotón con nectarina; yogur de frutas del bosque con fresas, yogur de piña con mango...
¡Sencillita! ¿Pero fresca y rica! ¡Que aproveche!
Información Nutritiva:
Para quien siga la dieta por raciones:Receta básica: 1/4 de fruta, 1 de lácteos.
Receta básica + cereales o mermelada: 1/4 de fruta, 1 de lácteos y 1 de HC.
Receta básica + cereales + mermelada: 1/4 de fruta, 1 de lácteos y 2 de HC.
Fuente: Propia
Enviada por Ouxan (ver más recetas de Ouxan)
Publicada el 28 de junio de 2012 a las 21:39
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