Ensalada de judías verdes con pipas


Porciones / número de personas: 1
Tiempo de Preparación: 10
Tiempo de cocción: 0
Categoría: Ensaladas, Verduras y legumbres, Light
Dificultad: Fácil

Ingredientes:

-150g de judías verdes de vaina cilíndrica
-Media cebolla picada (100g)
-1 diente de ajo picado
-2 cucharadas de queso emmental rallado
-20g de pipas
-Sal
-Pimienta
-1 cucharada sopera de aceite de oliva

Instrucciones:


1. Corta los extremos de las judías. Cuécelas 6 minutos en agua hirviendo con sal. Escúrrelas pasándolas por agua fría y colócalas en un bol.
2. Añade la cebolla y el ajo que previamente habrás picado.
3. Espolvorea el queso emmental recién rallado y las pipas por la superficie.
4. Aliña la ensalada con el aceite de oliva, sal y pimienta.

Información Nutritiva:

277 Kcal.



Enviada por Nacho (ver más recetas de Nacho)
Publicada el 22 de mayo de 2013 a las 11:53
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