alcachofas estilo mami


Porciones / n鷐ero de personas:
Tiempo de Preparaci髇: poco
Tiempo de cocci髇: 25 minutos
Categor韆: Verduras y legumbres, Light, Vegetarianas
Dificultad: F醕il

Ingredientes:

Medio kilo de alcachofas congeladas
1 lim髇
1 vaso de agua
5 dientes de ajos
4 cucharas de aceite de oliva
Media pastilla de avecren

Instrucciones:


Se ponen en la sarten el aceite y los ajos pelados y cortados en l醡inas, se doran y cuando est閚 se a馻den las alcachofas sin descongelar.
se marean y doran a fueg lento, cuando est醤 doradas se le a馻de el vaso de agua, el avecren o sal(seg鷑 gusto) y el lim髇 exprimido y colado para que no caigan huesos. Se tapa y se deja cocer a fuego lento hasta qe las alcachofas est閚 tiernas. Y a comer

Informaci髇 Nutritiva:

depurativas, ligeras ,adelgazantes y sabrosas


Fuente: mi mami
Enviada por melania (ver más recetas de melania)
Publicada el 5 de octubre de 2005 a las 21:01
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