Merluza con gulas (Breadman)


Porciones / nϊmero de personas: 2 personas
Tiempo de Preparaciσn:
Tiempo de cocciσn:
Categorνa: Pescados y marisco
Dificultad: Fαcil

Introducciσn:

Esta receta, puntuada para la dieta ww o de los puntos, tiene un total: 13.5 / 2= 6,5 puntos por persona.

Ingredientes:

300 gr de merluza……………………………………………………5,5 puntos
2 Cd de aceite de oliva…………………………………………….5 ptos
dientes de ajo picaditos……………………………………………0 ptos
1 punta de guindilla picante…………………………………….0 ptos
Sal al gusto
200g de gulas o angulas.................…………………..3 puntos

Instrucciones:


SIN PALA DE AMASAR / PROGRAMA 16 / 45 min.

Salar la merluza, poner el aceite en la cubeta, los ajos y el resto de los ingredientes. Cuando falten 20 min., aρadir las gulas y mezclar. Terminar el programa.

Fuente: Club La Cocinera
Enviada por CANDELA_S (ver más recetas de CANDELA_S)
Publicada el 4 de enero de 2006 a las 00:00
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Puntuación: 4.25 sobre 5 Puntuación: 4.2558 votos.