GANGAS GENERALES:GANGAS QUE SE PUEDEN ENCONTRAR EN CUALQUIER SÚPER (algunas indican el súper en que fueron compradas, pero no significa que sea el único en el que las hay) O QUE SE DESCONOCE EL LUGAR EN EL QUE FUERON COMPRADAS.
QUESOS
Queso en lonchas tipo tranchete El Caserío light:
foto aportada por Lolian64
Valores por 100 g son: 162'5 kcal y 7'7 g grasa. 1 loncha (20 g) = 0'5 p., 2 lonchas = 1'5 p., 3 lonchas = 2 p. etc. Eroski, Carrefour.
Queso La vaca que ríe light untar:
Valores por 100 g: 143 kcal, 7 g grasa. Total: 4.5 p la tarrina de 150 g.
Queso en lonchas la vaca que rie Light (aportación de doda):
Los valores para 100 gramos son: 209 kcal. y 13 gramos de grasas. Saldría todo el paquete de 125 gramos a 5 puntos.
Es queso queso, no fundido tipo tranchete ni quesito en porciones. Son lonchas redondas y bastante grandes, y por los valores, creo que son una ganga... (los otros quesos en lonchas tienen todos más puntos). En Carrefour y Haley.
Queso la vaca que ríe extra Light (aportación de laughsandsmiles):
Valores por cuadradito: 20 kcal y grasa 0.6. Cada cuadradito = 0’5 puntos.
Queso ligero de central lechera asturiana:
Valor por 100 g: 137 Kcal, 5.5 g. 6 porciones. Cada quesito son 20g = 0.5 p.
Queso para untar San Millán 0% materia grasa, con yogur. RECTIFICADO por Lolian64 el 3-8-09:
Valores por 100 g: 80 kcal, 0’29 g grasa. Toda la tarrina, de 175 g, vale 2’5PUNTOS. 10gr 0 puntos.
Burguitos Burgo de Arias 0%:
Valores por 100 g: 66 Kcal, 0.2 grasa. El paquete trae 120 g en 24 porciones. 10 burguitos por sólo 0.5 p. Mercadona.
Queso Frico Balance light:
Valores por 100 g: 231 Kcal, 11 grasa. 100 g: 5 p, 38 g: 2 p. Es una cuña de queso de bola. En Eroski (en donde están los embutidos) y en Carrefour.
Cuña de queso Frico Balance semicurado ligero (aportación de doda):
Valores para 100 gramos: 291 Kcal. y 19 gramos de grasas. 7 p. En Alcampo:
Cuña de queso Frico Balance suave ligero (aportación de doda):
Valores para 100 gramos: 272 Kcal. y 16 gramos de grasas. 6’5 p. En Alcampo.
Queso massdam light en lonchas Frico Balance (aportación de doda):
Valores por 100 gramos: 227 kcal. y 11 gramos de grasa.
Las lonchas son enooooormes y salen entre 1 y 1,5, pero valen por dos! En Eroski.
Mozzarela Santa Lucia Light (aportación de doda):
Valores por 100 gramos: 163 kcal. y 9 gramos de grasas. Carrefour.
Queso rallado Hochland 2 quesos: gouda y cheder (aportación de Lesantes):
Por 100 gr = 265kcal, 15,5 g. Hasta 20 gr sale a 1 punto, y hasta 12 gr a 0,5 puntos. Bolsa de 200 gr. Comprado en Alcampo, por 1€.
Queso tipo quark exquisa (aportación de titi76):
Nueva foto aportada por mafibel.
Valores por 100 gramos: 48 kcal y 0,2g grasa. 100 gramos = 1p. Toda la tarrina, 500 gramos = 4p. Alcampo.