HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[Toda]

menú jueves 11

Ds. kiwi y piña (0,5), leche ligera (100ml- 0,7) con café, rebanada de pan ligero mercadona (36gr-2p) con 1 ct mantequilla ligera (0,5p) y 1 ct fructosa (*), 2 galletas gullón (16 gr-1,3p).



De camino a la oficina.
Pasas cubiertas de chocolate, unos 70 gr. 5,5p (ya descuadré todo el día)



Mm. manzana. 0p



cm. Quiche (1/3 - la de dunia, pero con puerro y pera, en lugar de con chicha - 4,5p), ensalada verde con 1ct aceite (0,75), café con leche cortado (leche ligera 50ml - 0,35)



mt. un drácula (1,26p ) y una infusión.



Cn. una manzana y leche con mandarín (150 ligera - 1p)
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[Bilb]

con lo bonitas que me habian quedado hoy las fotos, ya tuvo qeu escribir la tia esta para pasar de pagina y que no se vean

[Toda]

JUEVES 11 DE JUNIO

DESAYUNO
descafeinado + 6 galletas + cafe de maquina

COMIDA
30 g spaguettis + 60 g gambas + 60 g calamares
Ensalada 75g lechugas 30 g cebolletas 30 g pepinillos
200 g piña
30 g pan
2 obleitas

No llores mujer que yo te cito y también se ven las tuyas

[Bilb]

[QUELY]

Yo las he visto bilba, no te enfades!!

Y mu chulas, pero los espaguetis un poco sosillos, no?? No les has puesto un poquito de salsa de tomate natural o algo??

Bueno chicas, hoy he llegado super prontito y ya me toca marcharme.

Por cierto me acaba de venir la warri, y mañana y pasado va a estar bueno, mis dias chungos!!!

Y esta tarde partidita de padel.

Un besazo a todas

[Bilb]

luego les eché un poquito de tomate, pero despues de hacer la foto

[yoli_dani]

Hola chic@s! La verdad es que he empezado fatal el dia a ver si lo puedo arreglar.
Para desayunar una palmera de chocolate 10p.

Para comer pure de calabacin con zanahoria y 2 quesitos light eroski 0,5p. Y lomo adobado 3,5 con queso frsco light 0,5p.

De postre sandia

Ya podeis fustigarme pq no se que voy ha hacer comiendome una palmera para desayunar bueno aun me quedan 8,5p para merendar y cenar y eso da para mucho aun.

[azorki]

miercoles 10/06
bueno al final ayer no me dio tiempo a poner mi día así que lo pongo ahora...
MI DESAYUNO. 0p
– zumo de naranja - 0p
no he podido desayunar más ni tampoco he podido tomar nada a media mañana, he estado muy liada
MI COMIDA. 7,5
caldo de verdura - 0p
pescado en masa de hojaldre (cada pastelito) - 3,25 (yo me he comido uno y medio) y la salsa - 1,75p

MI MERIENDA: 4P
Cereales con leche desnatada - 4p
MI CENA. 5p
caldo de verduras - 0p
puré de verduras - 1p
sandwich vegetal - 4p
TOTAL 16,5 de 17, me galtaba 0,5p pero por si me he equivocado en algo, no me lo comí jeje

[CarmenL]

Desayuno:
Nada, entre que he ido a la dieta y luego a mirar unas cosillas se me ha ido el santo al cielo.

Almuerzo: 6p
Espaguetis con tomate y queso 5,5p
Helado 0,5

ç

Merienda: 2p
2 barritas WW: 2p



Cena:
Pizzas 7,5p
Helado 0,5

[azorki]

jueves 11/06

bueno pues hoy lo de hoy jejeje...
MI DESAYUNO. 2,5
Zumo de naranja - 0p
pan - 2p y pavo - 0,5p

he puesto esta foto de otro día pero hoy en realidad no he tomado leche
MI COMIDA: 8,5p
Caldo de verdura - 0p
arroz- 4p; tomate, cebolla, pimiento y calabacín - 0p; 1 fielete de pollo - 1,5p; guisantes - 0,25p; 1Cd de aceite - 2,5p; caldo de pollo - 0,25p

MI MERIENDA: 0,5p
Vuelvo con los heladitos... jejeje
Me quedan 5,5p para cenar
MI CENA. 5,5p
caldo de verduras - 0p
pescado que me sobró ayer - 5,5 (con la salsa incluida) - 5,5p


TOTAL 17 de 17