HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[doda]

Ya está mi merienda, ahora me voy de cenorrio, asi que si puedo subiré fotos de lo que más se le parezca...

Muacs! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[azorki]

hola!!! mañana son mis oposiciones, no voy a subier fotos en dos dias, estoy muy liada y llevo practicamente todo el día a base de sandwich, lo siento a todos todas (boquerón tu tambien jejeje) a la vez teneis que decir.... ¡que caiga el tema 2! un beso a todos seguiré mirando vuestros menus pero eso lo dicho en dos días vuelvo

[Bilb]

VIERNES 19 DE JUNIO

DESAYUNO



DURANTE LA MAÑANA


COMIDA


MERIENDA



CENA

[Fey]

Viernes completo!
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 1#p4623961

Azorqui, mucha suerte mañana! Qué caiga el tema 2, que caiga el tema dos...

[VCG]

viernes 19/6/09

desayuno:



una manzana 0p

mm: nada

almuerzo:



pechuga 3p + pimiento asado 0p + 1 croqueta 1p + helado 3p = 7p


merienda:



pelotazos 6p + helado corte casero 3p = 9p ( el desastre del dia )


cena:


macarrones 4p + verduras varias 0p + tomate natural 0p + 1ct de aceite + fanta zero = 5p

Total 21 p
Ahorro 4 aunque me falta uno que algo caerá

[ehearth]

nena! a ver si te comes más para desayunar!! que una manzana no es nada!!! ay ay ay,,, más por la mañana y menos por la noche jejejjeej

[Dark Miaka]

Hola! Hoy comienzo semana... a ver que tal lo hago, aunque muy bien no he empezado

...19/06/09...

DESAYUNO:
- Café con Leche Desnatada 125 ml [0,5 P]
- All-Bran Flakes 30 gr [1,5]



ALMUERZO:
- Zanahoria [0 P]
- Té Verde con Limón [0 P] (Bien fresquito!)



COMIDA:
- Hamburguesas: Pechuga 50 gr + Verdura [1 P] (Receta Mar)
- Pan de Centeno (a saciedad) [4 P]
- Lechuga + Tomate + Ketchup + Mostaza [0,5 P]
- Coca-Cola Zero [0 P]
- Melocotón 100 gr [0 P]
- Café con Leche Desnatada 125 ml [0,5 P]


* Sin las patatas, me he hecho un bocadillo.

MERIENDA: Tarde de peli en casa, así que...
- Palomitas Light [4,5 P]
- Coca-Cola Zero [0 P]



CENA:
- Ensalada: Lechuga + Tomate + Zanahoria + Pepinillo + 1/2 lata Atún [0,5 P]
- Pita-Pizza: Pita (2) + Tomate Triturado (0) + 1/2 Lata Atún (0,5) + Tranchette Light (0,5) + Rodajas de Tomate + Orégano [3 P]
- Melocotón 200 gr [0 P]
- Té Verde con Limón [0 P] (Fresquito de nuevo!)



RESOPÓN:
- Kiwi [0,5 P]
- Leche 225 ml (1) + Nesquik (0,5) [1,5 P] (Sin café, claro...)



PUNTOS TOTALES: 18 P - DISPONIBLES: 0 P

[VCG]

nena! a ver si te comes más para desayunar!! que una manzana no es nada!!! ay ay ay,,, más por la mañana y menos por la noche jejejjeej

ya lo se suelo desayunar mas y hacer la media mañana pero tengo una época chunga de mucha ansiedad, me tengo que centrar un poco jejej

[LOLIAN64]

hola!!! mañana son mis oposiciones, no voy a subier fotos en dos dias, estoy muy liada y llevo practicamente todo el día a base de sandwich, lo siento a todos todas (boquerón tu tambien jejeje) a la vez teneis que decir.... ¡que caiga el tema 2! un beso a todos seguiré mirando vuestros menus pero eso lo dicho en dos días vuelvo

Mucha suerte azorki que te caiga el tema 2

[LOLIAN64]

Viernes completado.