Besos a todas..........y gracias data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:
- nuridaniel
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- CarmenL
- Repostera-pastelera/o
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Toda guapísima yo también voy a tomarme unas pequeñas vacaciones del tema “Fotos” pero te ruego que no me borres que prometo volver en cuanto se pasen algunas semanas y me ubique un poco porque estoy descontroladilla
Un besito!!!
Un besito!!!
- Dark Miaka
- Ayudanta/e de cocina
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- Registrado:Mié 13 May 2009 16:37
- Ubicación:I ♥ Valencia
Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Hola chicas!!!
...23/06/09...
DESAYUNO:
- Un Melocotón [0 P]
- Café con Leche Desnatada 225 ml (1) + Nesquik (0,5) [1,5 P]
- Vitalinea Desayuno (6 Galletas) [1,5 P]
[Foto Galletas]
ALMUERZO:
- Yogur 0% Edulcorado [0,5 P]
- Dos Obleas para Helado + Hero Diet Fresa [0 P]
COMIDA:
- Pasta a saciedad (4) + Tomate Triturado (0) + Verdura (0) + Atún 1/2 lata (0,5) [4,5 P]
- Yogur 0% Edulcorado [0,5 P]
- Melocotón [0 P]
- Té Verde con Limón [0 P]
* Repito pasta porque he comido en casa de una amiga... sé que debo variar.
MERIENDA:
- Dos Obleas Yonata + Hero Diet Fresa [0,5 P]
- Yogur 0% Recetas Pasteleras (1) + Muesli 12 gr (0,5) [1,5 P]
CENA:
- Ensalada: Lechuga + Tomate + Zanahoria + Cebolla + Pepinillo [0 P] (Sin el atún)
- Sand-Burguesa: Pan de Molde (1,5) + Hamburguesa Pechuga-Verdura (1-Receta Mar) + Aceite 1ct (1) + Tranchette Light (0,5) [4 P]
- Condimentos: Lechuga + Tomate + Pepinillo + Mostaza + Ketchup Light + Ligeresa 1ct [0 P]
- Coca-Cola Zero [0 P]
- Sandía [0 P]
* Trato de limitar las bebidas con gas, pero estoy con el extra-kit de cambiar de agua y me he quedado sin agua mineral esta tarde...
RESOPÓN:
- Cuatro Obleas Yonata (1) + Hero Diet Fresa (0,5) [1,5 P] (Que vicio!!!)
- Corte Fresa-Nata [1,5 P]
PUNTOS TOTALES: 17,5 P - DISPONIBLES: 0,5 P (Para mañana que como con mi chico y temo que caiga un Kebap)
...23/06/09...
DESAYUNO:
- Un Melocotón [0 P]
- Café con Leche Desnatada 225 ml (1) + Nesquik (0,5) [1,5 P]
- Vitalinea Desayuno (6 Galletas) [1,5 P]
[Foto Galletas]
ALMUERZO:
- Yogur 0% Edulcorado [0,5 P]
- Dos Obleas para Helado + Hero Diet Fresa [0 P]
COMIDA:
- Pasta a saciedad (4) + Tomate Triturado (0) + Verdura (0) + Atún 1/2 lata (0,5) [4,5 P]
- Yogur 0% Edulcorado [0,5 P]
- Melocotón [0 P]
- Té Verde con Limón [0 P]
* Repito pasta porque he comido en casa de una amiga... sé que debo variar.
MERIENDA:
- Dos Obleas Yonata + Hero Diet Fresa [0,5 P]
- Yogur 0% Recetas Pasteleras (1) + Muesli 12 gr (0,5) [1,5 P]
CENA:
- Ensalada: Lechuga + Tomate + Zanahoria + Cebolla + Pepinillo [0 P] (Sin el atún)
- Sand-Burguesa: Pan de Molde (1,5) + Hamburguesa Pechuga-Verdura (1-Receta Mar) + Aceite 1ct (1) + Tranchette Light (0,5) [4 P]
- Condimentos: Lechuga + Tomate + Pepinillo + Mostaza + Ketchup Light + Ligeresa 1ct [0 P]
- Coca-Cola Zero [0 P]
- Sandía [0 P]
* Trato de limitar las bebidas con gas, pero estoy con el extra-kit de cambiar de agua y me he quedado sin agua mineral esta tarde...
RESOPÓN:
- Cuatro Obleas Yonata (1) + Hero Diet Fresa (0,5) [1,5 P] (Que vicio!!!)
- Corte Fresa-Nata [1,5 P]
PUNTOS TOTALES: 17,5 P - DISPONIBLES: 0,5 P (Para mañana que como con mi chico y temo que caiga un Kebap)
Última edición por Dark Miaka el Mié 24 Jun 2009 01:00, editado 4 veces en total.
- VCG
- Ayudanta/e de cocina
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- Registrado:Vie 10 Abr 2009 20:33
Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
una preguntilla que obleas de helado son las que usas ? es que yo tengo las del mercadona y una es 0p pero dos es 0.5p ? dime que marca usas tu para pillarmelas que medio punto es medio punto jejeDark Miaka escribió:Hola chicas!!!
...23/06/09...
DESAYUNO:
- Un Melocotón [0 P]
- Café con Leche Desnatada 225 ml (1) + Nesquik (0,5) [1,5 P]
- Vitalinea Desayuno (6 Galletas) [1,5 P]
[Foto Galletas]
ALMUERZO:
- Yogur 0% Edulcorado [0,5 P]
- Dos Obleas para Helado + Hero Diet Fresa [0 P]
COMIDA:
- Pasta a saciedad (4) + Tomate Triturado (0) + Verdura (0) + Atún 1/2 lata (0,5) [4,5 P]
- Yogur 0% Edulcorado [0,5 P]
- Melocotón [0 P]
- Té Verde con Limón [0 P]
MERIENDA:
- Dos Obleas Yonata + Hero Diet Fresa [0,5 P]
- Yogur 0% Recetas Pasteleras (1) + Muesli 12 gr (0,5) [1,5 P]
CENA:
- ?
RESOPÓN:
- ?
PUNTOS TOTALES: 10,5 P - DISPONIBLES: 7,5 P
- azorki
- Repostera-pastelera/o
- Mensajes:971
- Registrado:Jue 26 Mar 2009 21:10
- Ubicación:ceuta
Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
martes cerrado!!
- saudade
- Ayudanta/e de cocina
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- Registrado:Lun 25 May 2009 02:22
Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Chicas, ya lo había visto varias veces y aprovecho el menú de azorqui para preguntar, ¿¿¿¿porque 2ct de aceite las puntuáis a veces a 1,5??? Porque si esto es así y yo no me había enterado...azorki escribió:lunes 22/06
buenos dias a todos... bueno ahí va mi día...
MI DESAYUNO: 1p
un vaso de leche desnatada
MI MEDIA MAÑANA: 2,5p
Sandwich de pavo
MI CIMIDA:5p
pechuga de pollo 80g. - 1,5p; 1Cd de aceite - 2,5p; 2Cd de nata ligera - 0,5p
se me olvidaba también me comí 30g. de pan así que 0,5p más
hoy tengo intención de merendar 2 veces ...jejeje es que he hecho tartadunia de manzana y esta.... BUENÍSIMA!!!!!! ya me he tomado un trozo...
1ª merienda : 1p (aunque mas que una primera merienda la puedo considerar postre jejeje)
2º MERIENDA: 1p (otra vez tartadunia de manzana)
en total llevo 10,5p me quedan 6,5p para la cena
MI CENA: 6,5 (bacalao a la vizcaina sin aceite)
bacalao- 2p salsa-0p 90g. de patatas - 1p 2 ct de aceite - 1,5 50g. de pan - 2p
me he quedado sin pilas en la camara y el movil por la noche chungo jejeje
- azorki
- Repostera-pastelera/o
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- Registrado:Jue 26 Mar 2009 21:10
- Ubicación:ceuta
Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
En el programita de la flexi lo pone así
- azorki
- Repostera-pastelera/o
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- Registrado:Jue 26 Mar 2009 21:10
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
bueno me voy aa la playita pa prepararme pa ver las hogueras!!
- Dark Miaka
- Ayudanta/e de cocina
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- Ubicación:I ♥ Valencia
Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Hola! Si que son las de Mercadona pero es que las peso y voy eligiendo las que me convienenVCG escribió:una preguntilla que obleas de helado son las que usas ? es que yo tengo las del mercadona y una es 0p pero dos es 0.5p ? dime que marca usas tu para pillarmelas que medio punto es medio punto jeje
Hasta 3,6 gr no puntúan y si pasan de ahí ya son 0,5 P o puedes quitarles un pellizquito
- VCG
- Ayudanta/e de cocina
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- Registrado:Vie 10 Abr 2009 20:33
Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
ahh que guay lo tendre en cuenta gracias!!Dark Miaka escribió:Hola! Si que son las de Mercadona pero es que las peso y voy eligiendo las que me convienenVCG escribió:una preguntilla que obleas de helado son las que usas ? es que yo tengo las del mercadona y una es 0p pero dos es 0.5p ? dime que marca usas tu para pillarmelas que medio punto es medio punto jeje
Hasta 3,6 gr no puntúan y si pasan de ahí ya son 0,5 P o puedes quitarles un pellizquito
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