HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[nuridaniel]

Hola Toda...... de momento abandono, el post.... no me encuentro con muchos ánimos, y además, tengo mucho curro, y no puedo entrar todo lo que quiero........ y como tengo que bajarme las fotos de internet, pues me parece... que no es real........ más adelane, me compraré, un movil en condiciones del que me pueda descargar las fotitos, y lo intentaré de nuevo.

Besos a todas..........y gracias

[CarmenL]

Toda guapísima yo también voy a tomarme unas pequeñas vacaciones del tema “Fotos” pero te ruego que no me borres que prometo volver en cuanto se pasen algunas semanas y me ubique un poco porque estoy descontroladilla
Un besito!!!

[Dark Miaka]

Hola chicas!!!

...23/06/09...

DESAYUNO:
- Un Melocotón [0 P]
- Café con Leche Desnatada 225 ml (1) + Nesquik (0,5) [1,5 P]
- Vitalinea Desayuno (6 Galletas) [1,5 P]

[Foto Galletas]

ALMUERZO:
- Yogur 0% Edulcorado [0,5 P]
- Dos Obleas para Helado + Hero Diet Fresa [0 P]



COMIDA:
- Pasta a saciedad (4) + Tomate Triturado (0) + Verdura (0) + Atún 1/2 lata (0,5) [4,5 P]
- Yogur 0% Edulcorado [0,5 P]
- Melocotón [0 P]
- Té Verde con Limón [0 P]


* Repito pasta porque he comido en casa de una amiga... sé que debo variar.

MERIENDA:
- Dos Obleas Yonata + Hero Diet Fresa [0,5 P]
- Yogur 0% Recetas Pasteleras (1) + Muesli 12 gr (0,5) [1,5 P]



CENA:
- Ensalada: Lechuga + Tomate + Zanahoria + Cebolla + Pepinillo [0 P] (Sin el atún)
- Sand-Burguesa: Pan de Molde (1,5) + Hamburguesa Pechuga-Verdura (1-Receta Mar) + Aceite 1ct (1) + Tranchette Light (0,5) [4 P]
- Condimentos: Lechuga + Tomate + Pepinillo + Mostaza + Ketchup Light + Ligeresa 1ct [0 P]
- Coca-Cola Zero [0 P]
- Sandía [0 P]


* Trato de limitar las bebidas con gas, pero estoy con el extra-kit de cambiar de agua y me he quedado sin agua mineral esta tarde...

RESOPÓN:
- Cuatro Obleas Yonata (1) + Hero Diet Fresa (0,5) [1,5 P] (Que vicio!!!)
- Corte Fresa-Nata [1,5 P]



PUNTOS TOTALES: 17,5 P - DISPONIBLES: 0,5 P (Para mañana que como con mi chico y temo que caiga un Kebap)

[VCG]

Hola chicas!!!

...23/06/09...

DESAYUNO:
- Un Melocotón [0 P]
- Café con Leche Desnatada 225 ml (1) + Nesquik (0,5) [1,5 P]
- Vitalinea Desayuno (6 Galletas) [1,5 P]

[Foto Galletas]

ALMUERZO:
- Yogur 0% Edulcorado [0,5 P]
- Dos Obleas para Helado + Hero Diet Fresa [0 P]



COMIDA:
- Pasta a saciedad (4) + Tomate Triturado (0) + Verdura (0) + Atún 1/2 lata (0,5) [4,5 P]
- Yogur 0% Edulcorado [0,5 P]
- Melocotón [0 P]
- Té Verde con Limón [0 P]



MERIENDA:
- Dos Obleas Yonata + Hero Diet Fresa [0,5 P]
- Yogur 0% Recetas Pasteleras (1) + Muesli 12 gr (0,5) [1,5 P]



CENA:
- ?

RESOPÓN:
- ?

PUNTOS TOTALES: 10,5 P - DISPONIBLES: 7,5 P

una preguntilla que obleas de helado son las que usas ? es que yo tengo las del mercadona y una es 0p pero dos es 0.5p ? dime que marca usas tu para pillarmelas que medio punto es medio punto jeje

[azorki]

martes cerrado!!

[saudade]

lunes 22/06

buenos dias a todos... bueno ahí va mi día...

MI DESAYUNO: 1p
un vaso de leche desnatada

MI MEDIA MAÑANA: 2,5p
Sandwich de pavo

MI CIMIDA:5p
pechuga de pollo 80g. - 1,5p; 1Cd de aceite - 2,5p; 2Cd de nata ligera - 0,5p


se me olvidaba también me comí 30g. de pan así que 0,5p más

hoy tengo intención de merendar 2 veces ...jejeje es que he hecho tartadunia de manzana y esta.... BUENÍSIMA!!!!!! ya me he tomado un trozo...

1ª merienda : 1p (aunque mas que una primera merienda la puedo considerar postre jejeje)

2º MERIENDA: 1p (otra vez tartadunia de manzana)

en total llevo 10,5p me quedan 6,5p para la cena

MI CENA: 6,5 (bacalao a la vizcaina sin aceite)

bacalao- 2p salsa-0p 90g. de patatas - 1p 2 ct de aceite - 1,5 50g. de pan - 2p

me he quedado sin pilas en la camara y el movil por la noche chungo jejeje

Chicas, ya lo había visto varias veces y aprovecho el menú de azorqui para preguntar, ¿¿¿¿porque 2ct de aceite las puntuáis a veces a 1,5??? Porque si esto es así y yo no me había enterado...

[azorki]

En el programita de la flexi lo pone así

[azorki]

bueno me voy aa la playita pa prepararme pa ver las hogueras!!

[Dark Miaka]

una preguntilla que obleas de helado son las que usas ? es que yo tengo las del mercadona y una es 0p pero dos es 0.5p ? dime que marca usas tu para pillarmelas que medio punto es medio punto jeje

Hola! Si que son las de Mercadona pero es que las peso y voy eligiendo las que me convienen
Hasta 3,6 gr no puntúan y si pasan de ahí ya son 0,5 P o puedes quitarles un pellizquito

[VCG]

una preguntilla que obleas de helado son las que usas ? es que yo tengo las del mercadona y una es 0p pero dos es 0.5p ? dime que marca usas tu para pillarmelas que medio punto es medio punto jeje

Hola! Si que son las de Mercadona pero es que las peso y voy eligiendo las que me convienen
Hasta 3,6 gr no puntúan y si pasan de ahí ya son 0,5 P o puedes quitarles un pellizquito

ahh que guay lo tendre en cuenta gracias!!