HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[doda]

Domingo terminado!!!! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[LOLIAN64]

Domingo terminado

[Lady_blue]

Domingo cerrado
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Menú Lunes 06 / 07

Desayuno 3.5

40 gr de cereales 2.5
2 kiwis 0
Yogur desnatado 1
Infusión 0

Media Mañana 0

2 manzanas 0

Comida 7

Ensalada de frutas, hoy ni me apetecia cocinar ni comer nada caliente... solo fresquito..
Una manzana y un kiwi 0
Pera en su jugo 1
4 rodajas de piña en su jugo 1
Gelatina con frutos rojos 2
Una zanahoria 0 (sin foto)
Una oblea de helado con mermelada light 0.5 (sin foto)
Mini Nestlé gold frambuesa 2.5
Infusión 0

Media Tarde 1

Café con leche de máquina 1

Cena 7

125gr Jamón de pavo 3
2 quesitos desnatados 1
Tarrina de queso de burgos 0% 0.5
350ml de leche desnatada 2 + Un sobre de mandarín 0 + 10gr cacao puro sin azúcar 0.5 + Cd edulcorante líquido 0

Total 18.5 de 19

[doda]

Lunes 6 de julio

Desayuno


Kiwi.
Bollo de leche (2)
Café con leche (1)

---

Media mañana


Café con leche (1)
Zumo de naranja natural.

---

Comida


Seis croquetas de jamón serrano Jovi de Mercadona (6) al horno con verduritas al vapor.
Yogur natural (1)
Café con leche (1)

---

Merienda


Paraguayos.
Obleas (0,5)
Café con leche (1)
Ibuprofeno (creo que estoy incubando algo... me duele la cabeza y estoy embotada!)

---

Cena


Ensaladilla con patata a saciedad (2), atún (2), surimi (1,5), guisante (1), judía, zanahoria.
Yogur natural (1)
Café con leche (1)

[Toda]

DOMINGO:

ds. leche de soja con preparado 8 cereales y cacao valor. Flan de calabaza. Piña y kiwi


mm. IKEA. Zumo naranja, pera, café, galleta rellena.


cm. Ensalada variada (espinacas, mozarella, pimientos, tomate, manzana y vinagreta de fresa). Crema de fresa y yogur


mt. Nísperos


cn. Pastel de verdura (unos 5 trocitos), espárragos gratinados (2 espárragos), trocito de pan. Chino mandarín.

[Toda]

Ds. leche de soja con preparado 8 cereales y avena. una naranja.



mm. 2 cafés cortados, una manzana, unas cerezas, un puñado de lacasitos y otro de pasas con chocolate



Cm. arroz con verduras, tortilla francesa (x el medio), salsa de tomate y mayonesa. cacao mandarín y café cortado.


mt. nada.

Cn. nísperos, yogur y leche con mandarín.

[QUELY]

Cm. ?? como fuera

Pues yo comería una ensaladita sencillita y de postre esto:



Que vi ayer el anuncio y se me hizo la boca agua, y hace un rato hable con mi papi y se lo comenté (es que en gustos culinarios es como yo, incluso otro fan del chino ) y me dijo que ya lo tomo el otro día y que está buenísimo!!

Os cuento, que el sábado mi papi me dijo que en el super donde compra el (en mi pueblecillo, que ahora tb están ellos en su casita de aqui), había estos helados y fuimos a comprarlos. Pus los hay MINI y cada uno son 100 kcal y creo que un 3% de materia grasa, osease que salen creo a 2 puntitos, y están de muerte!!!!!!!!!!!!!

[Bilb]

yo probé el de vainilla ayer y...ni fu ni fa

[yoli_dani]

Toda puedo volver a unirme a el post de los menus, prometo esta vez no saltarmelo

[Lady_blue]

Cm. ?? como fuera

Pues yo comería una ensaladita sencillita y de postre esto:



Que vi ayer el anuncio y se me hizo la boca agua, y hace un rato hable con mi papi y se lo comenté (es que en gustos culinarios es como yo, incluso otro fan del chino ) y me dijo que ya lo tomo el otro día y que está buenísimo!!

Os cuento, que el sábado mi papi me dijo que en el super donde compra el (en mi pueblecillo, que ahora tb están ellos en su casita de aqui), había estos helados y fuimos a comprarlos. Pus los hay MINI y cada uno son 100 kcal y creo que un 3% de materia grasa, osease que salen creo a 2 puntitos, y están de muerte!!!!!!!!!!!!!

a 2.5 los minis y a 4.5 los normales
me comi 2 de los minis el sábado y están buenísimos