HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[Noys]

Domingo 19/07/2009:

Desayuno:

Café con leche: 1 pt.
40 grs. de pan:1,5 pts.
40 grs. de embutido de pavo: 0,5 pts.
5 grs. de Nocilla: 0,5 pts.
Manzana: 0 pts.




Comida (en casa de mi suegra, las fotos son aproximadas):

Gazpacho casero: 1,5 pts.
Pollo con salsa agridulce: 7,5 pts.
Melón: 0 pts.




Merienda:

Dos mini sorbet: 2 pt.


Cena:

100 grs. de pan: 4 pts.
40 grs. de embutido de pavo: 0,5 pts.
Cuatro quesitos light Eroski: 1 pt.
Sandía: 0 pts.
Chocolate con leche sin azúcares añadidos: 2 pts.




Total: 22 pts. de 22.

[azorki]

noys, las manzanas son a 0 puntos, no??

[macumal]

bueno, mi día de hoy es raro, pero lo pongo.....

- domingo 18 de julio.

* desayuno / almuerzo: leche desnatada ( 1 pto) + kiwi + queso fresco desnatado con mermelada de fresa hero diet (1 ptos. ) + empanadilla pisto pequeña mercadona ( 1.5 ptos. ) = TOTAL 3.5 PTOS.



* comida: ha sido en casa de mi suegra, y no se como puntuarlo por que le ha puesto mayonesa para dar y vender, y me ha sentado hasta mal y todo la puñetera ensaladilla, pero en la flexi ha puesto que son 11 ptos. y ensalada de tomate +0.5 ptos. de aceite. = TOTAL 11.5 PTOS



* merienda: dos tortitas americana mary lee con mermelada de fresa hero diet (2 ptos.)



TOTAL PTOS. GASTADOS HOY 17 DE LOS 21 QUE TENGO.

MACUMAL.

[Noys]

noys, las manzanas son a 0 puntos, no??

Sí, guapa, es que se me ha ido la pinza

Gracias por decírmelo!!

[doda]

Domingo cerrado, uf!

[LOLIAN64]

Domingo terminado

[azorki]

por fin, se acabó el domingo!!! mañana más!!

[Toda]

Menú lunes.

Ds. lino/ bayas. kiwi, leche de soja con preparado 8 cereales y un wetabix, trocito de flan de nísperos.


chupa chups


mm. en tres tomas: infusión, café cortado, paraguayo, yogur.


Caramelos masticables


cm. pasta integral con verduritas, yogur y chino mandarín.


mt. dos infusiones de te rojo con un granizado de limón de mercadona.


cn. flan de nísperos, licuado de calabaza, naranja y zanahoria y unas ciruelas.

[doda]

Lunes 20 de julio

Desayuno


Peras.
Yogur natural con muesli (3)
Café con leche (1)

---

Media mañana



Peritas.

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Comida


Judias con zanahoria rehogadas en aceite (4,5), pavo en taquitos (1)
Sveltesse de toffe (1,5)
Café con leche (1)

---

Media tarde



Peritas.
Sandwich de salchipavo y tranchete (3)

---

Cena



Melón (0,5) con jamón (0,5)
Ensaladilla de patata (2), guisante (0,5), surimi (1,5), atún (2).
Yogur natural (1) con levadura de cerveza (***)
Café con leche (1)

[aneta78]

Domingo terminado http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 7#p4699027" onclick="window.open(this.href);return false;

Feliz lunes

Lunes 20.7.2009
Desayuno

Zumo don simon con pulpa (1) + semillas de lino (0)+ malta caliente (0)+un farton polo(1.5)

Media mañana :

bocadillito de pavo (3)+cortado (0.5) + galletas linea v (2)
Comida:
lo siento no tengo fotos
Ensaladilla de mi mami (5) en la flexipoint pone 100 gr. 3.5 pero como no lo pese pongo 5 y ale + mahonesa (1)+ jamon curado (1) + pan (2)
Merienda : nada
Cena :

1/2 vaso de leche (1) + cereales (2)

Total 20 de 20 puntos