HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[macumal]

bueno, a ver si pongo todos los menus que tengo atrasados, por que tener las fotos, las tengo, pero loque no he tenido ha sido tiempo... jajajajajaja... a ver si me acuerdo:

DIA: MARTES 21 DE JULIO:

- desayuno/almuerzo: leche desnatada (1) + kiwi + dos tostas redondas (1) + mantequilla (0.5) + mermelada hero diet


- comida: guisado de ternera (2.5) con patatas (saciedad 4 ) + manzana


- merienda: tortita de arroz con chocolate (1.5) + pera + queso fresco con mermelada hero diet. (1)


- cena: me fui con mi familia a un buffet de comida chica... aunque me quedaban 9.5 ptos. por comer, me pase de largo con los puntos... asi que nada... no pongo ni foto....

luego sigo con las fotos del menu de ayer miercoles.

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[bayahibe]

Creo que algo anda mal puntuado....ese guiso......creo que lleva algo más que ternera y patata.....¿un poco de aceite quizás?.....creo que hay que puntuarlo todo...

[Noys]

Jueves 23/07/2009:

Desayuno:

Café con leche: 1 pt.
50 grs. de pan: 2 pts.
40 grs. de pavo: 0,5 pt.
Nocilla: 0,5 pts.
Manzana: 0 pts.




Comida:

Macarrones con tomate natural y filetes de caballa: 9,5 pts.
Sandía: 0 pts.



Cena:

Arroz a saciedad: 4 pts.
1 lata de atún al natural: 1 pt.
30 grs. de mayonesa Ligeresa Sensación: 0,5 pts.
Sandía: 0 pts.
Cornete de frutos rojos: 3 pts.





Total: 22 pts. de 22.

[Fey]

Jueves, 23 de julio
Desayuno

-1 pera (0)
-Café con leche (1)
-3 rebanadas de pan de molde(3) con mermelada diet de melocotón***(0) -en la foto aparecen dos pero fueron 3-


Media Mañana

-1 poleo (0)



Comida

-Gazpacho industrial (2)
-Ensalada de patatas (2) con 1/2 lata de macedonia de legumbres Bonduelle (0.5), mayonesa ligeresa (3) y un poco de mostaza (0) -la foto no es esa exactamente-
-Pan (1.5)
-Yogur vitalinea natural (1)




Merienda

-1 vaso de leche (1)
-Barrita de cereales con albaricoque de Auchan (1.5)



Cena

-Crema de puerros (1.5)
-1 lata de navajuelas al natural (1)
-4 biscotitos Recondo (1) con 2 quesitos light (1)
-2 obleas (0.5)






21.5 de 22

[macumal]

Creo que algo anda mal puntuado....ese guiso......creo que lleva algo más que ternera y patata.....¿un poco de aceite quizás?.....creo que hay que puntuarlo todo...

si, está puntuado, lo he metido en la carne, es que puse un ct. solo que sería 1 pto. pero era para ración de 4 personas... y salía a 0.25 ptos. que la carne, al final, encontré varios trozos de tenía duro y no me comi y los pese y resté del peso que había puesto antes, entonces, para no marearme lo sume a la carne y salía en vez de 2.5 ptos. unos 2.6 o algo asi.....

gracias de todas maneras por decirlo, por que es verdad que a veces se nos escapan cosas...jajajajajajaja...la próxima vez lo pondré especificado y asi no se me pasara....

macumal.

[macumal]

AQUI VENGO YO CON EL MIERCOLES 22 DE JULIO.

- desayuno/almuerzo: leche desnatada (1) con kiwi + tostadas redondas (1) con manteq. (0.5) y mermelada hero diet light


- comida: arroz blanco saciedad (4) con atun en aceite (lata entera para no tener que aliñar el arroz ) (3) + pimientos rojos.


- merienda: yogurt desnatado receta pastelera de tarta de manzana (1) + barrita hacendado miel y choco blanco (1.5) y pera


- cena: una especie de pisto casero con tomate triturado + pimiento verde + cebolla + aceite (0.5) + atun en aceite (1.5) + 60-70 grms. pan (2.5) + dos loncha j. serrano teruel (0.5) + melon



TOTAL DEL DÍA 17 PTOS. DE LOS 21 QUE TENGO, PERO ES QUE QUERÍA HOY RECUPERAR POR LO MENOS 4 PTOS. DEL DESFASE QUE ME PEGUE EN EL BUFFET LIBRE DEL CHINO. ASI QUE POR HOY SE ACABO EL MENU.

macumal.

[Toda]

Toda esas bayas , para q son? si no es mucho preguntar claro? gracias guapa

Aneta, hace unos días estuvimos hablando de ellas, son bayas de goji, y resumiendo entre otras propiedades mejoran el "carácter", por así decirlo. si quieres haz una búsqueda y te saldrán uno o dos post con todo el diálogo

[azorki]

jueves 23 de julio

MI DESAYUNO - 0p INFUSIÓN (me he levantado super tarde y no me ha dado timpo a más)


MI COMIDA: 7p
espirales - 4p a saciedad, calabacín - 0p, tomate - 0p guisantes - 0,5p queso - 1p y aceite - 1,5p



MI MERIENDA:6p A tope!! pero es que hoy tengo una hambruna!!
4 obleas - 4p queso - 1p y pavo - 1p


MI CENA: 4P
2 tostadas con quesitos light y tartadunia de manzana al estilo bilbaina

17 de 17 pero con un descontrol de horarios increible!!
para cenar 4 puntitos

[Toda]

Azorki, los guisantes puntúan, no mucho, pero bueno ... (son legumbres).

Actualizado hasta aquí

[azorki]

Azorki, los guisantes puntúan, no mucho, pero bueno ... (son legumbres).

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si, les he puesto 0,5p, es que yo pongo los puntos detrás del nombre jejeje