MENÚS DE SEPTIEMBRE CON FOTOS:

[Pilarixita]

Buenas tardes, viernes terminado
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 2#p4859602

[Mar_08]

Domingo 20 septiembre

Desayuno : 2'5 puntos

Sandwich de queso fresco y mermelada 2
café con leche 0'5
1 manzana



Media mañana 0 puntos

Peras



Comida: 6 puntos

Fritada de pollo con verduras 4'5
obleas con merengue y sirope 1'5



Merienda: 5 puntos

tartadunia 4
leche 1



Cena : 7'5 puntos

Pastel de coliflor y carne 5
obleas con queso y mermelada 2
café con leche 0'5



Total: 21 puntos

[Pilarixita]

Buenas tardes!!
Flexipoints, Puntos diarios: 22
Sabado 19-09-09
Desayuno 4,5 puntos
cafe con leche 1 punto
1 trozo de tarta dunia 1 punto
Pan de leche 2 puntos
vaso zumo 0,5 puntos

Media M.
Nada...
Comida 9 puntos
6 obleas de empanadillas pequeñas 3 puntos
pisto con aceite 0,5 puntos
60gr de arroz blanco 3,5 puntos
lata calamares sin escurrir 2 puntos
1 kiwi

Media T 2 puntos
2 rebanadas de pan senzial 1,5 puntos
1 quesilette 0,5 puntos
8gr membrillo
1 pera

Cena 6 puntos
pastel de calabacin (calabacin, tomate,50gr de jamon york(1p) queso el polvo**) 1 punto
lata de atun 1 punto
10gr de mahonesa 0,5 puntos
2 rebanadas de pan 1,5 puntos
2 obleas 1 punto
10gr de nata 0,5 puntos
onza choconegro 0,5 puntos

Antes de dormir 1,5 puntos
vaso leche cacao 1,5 puntos


23 de 22
Gasto el acumulado

[Pilarixita]

Sabado terminado
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 0#p4864190

[Pilarixita]

Buenas tardes!!
Flexipoints, Puntos diarios: 22
Domingo 20-09-09
Desayuno 3 puntos
cafe con leche 1 punto
vaso de zumo 0,5 puntos
frutini 1,5 puntos

Media M
nada
Comida 8,5 puntos
filete de cadera de ternera 6 puntos
media Ct de aceite 0,5 puntos
Patata asada 2 puntos

Media T 1,5 puntos
Barrita chocoblancomiel 1,5 puntos

Cena 7,5 puntos
Pure de calabaza, zanahoria y brocoli con quesito 0,5 puntos
2 tostas silueta 1 punto
3 palitos surimi 1 punto
32 gr de langostinos 0,5 puntos
58gr de jamon serrano hembra 3 puntos
20gr de mahonesa 1,5 puntos

Post cena 3 puntos
1 huesitos 2 puntos
Vaso de leche 1 punto


23,5 de 22
He estado puntuando mal las obleas, con lo cual me he encontrado con 1,5 puntos de regalo...

[Bilb]

DOMINGO 20 DE SEPTIEMBRE

DESAYUNO
tarta dunia con flan de chocolate 1,8 p
2 platanitos 2 p


MEDIA MAÑANA
melocotón 0 p


COMIDA
restos de lasaña 3 p
patatas actifry (550 g crudas) 4p
melocotón 0 p
chocolate 0,9 p


MERIENDA
4 obleas con mermelada 2 p
plátano 1 p
melocotón 0 p
caramelo 0,2 p



CENA
5 albóndigas IKEA 3 p (calculado a mi manera, no tienen información)
kiwi 0 p
pipas 2 p

[Mar_08]

Domingo terminado

[mares66]

Lunes 21 de septiembre 2009
Flexipoints +18

Desayuno = 1,5p

yogur (1) pera (0) café con leche (0,5)

Mm = 0p

1 manzana (0)

Almuerzo = 7,5

canelones (3)

pollo asado (3,5) lombarda con manzana (1)

Merienda = 4,5p

cafe con leche calle (1) 2 bollos chocholate (3,5)

Cena = 5,5p

sopa de verduras y pollo (2) 2 bollos chocholate (3,5)

1L. Infusión
1,5 L. Agua

Puntos disponibles 19p
Puntos consumidos 19p

[Mar_08]

Lunes 21 septiembre

Desayuno : 3'5 puntos

Leche con gofio 3'5



Mediamañana:
nada

Comida : 8 puntos

Patatas bravas (patatas 4,allioli sensación 1) 5
ensalada de tomate con 1 ct aceite 1
tartadunia 2



Merienda :1 punto

Manzana
peras
leche 1



Cena: 9 puntos

2 chorizos Sabrosano 2
1 Morcilla Sabrosano 1
1 huevo 1'5
50g pan 2
40g cebolla frita 1
1 ct aceite 1
1 sorbete limón 0'5



Total : 21'5 puntos

[Pilarixita]

Buenas tardes!Domingo terminado
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 8#p4864218