*** MENÚS DE NOVIEMBRE CON FOTO ***:

[Bilb]

JUEVES 5 DE NOVIEMBRE
DESAYUNO
Pan 1,5 p + margarina ligeresa 1 p + mermelada light 0,1 p + cafe con leche 1 p

DURANTE LA MAÑANA
2 cafés

COMIDA
lentejas con patatas 4 p + picos 1 p + manzana 0 p

DURANTE LA TARDE
1 café de máquina 0,5 p

MERIENDA
2 clementinas 0 p + pan 1 p + paté atun 0% 0,3 p + picoteos varios 1,3 p

CENA
huevo "frito" actifry 2 p + 2 filetes lomo 2,4 p
1 clementina 0 p + pipas 1 p

Total 18

[Bilb]

VIERNES 6 DE NOVIEMBRE
DESAYUNO
doo wap equilibrio 2,5 p

DURANTE LA MAÑANA
2 cafés

COMIDA
raviolis gorgonzolla y nueces 6,7 p + picos 1 p + manzana 0 p

DURANTE LA TARDE
picos 1,1 p + clementinas 0 p

CENA
2 filetes de lomo 2,4 p + manzana 0 p
choco chino 2,4 p + pipas 2 p

Total 19

[afrodita84]

chicas una cosa el yogur que poneis de hacendado no puntuaba 0.5punto? por lo menos yo con la flexi me sale a 0.5puntos¡¡¡

[Mar_08]

Sabado 7 noviembre

Desayuno: 3 puntos

pan 50g 2
pavo 50g 0'5
leche con café 0'5
2 kiwis



Media mañana:

2 Manzanas
infusión



Comida :8'5 puntos

ensalada de rúcula con tomate cherry , remolacha y vinagre de frambuesa
montaditos de pollo de los deberes 5'5
copa de tapioca con chocolate 3



Merienda :3'5

Café con leche 0'5
4 obleas con mermelada 2
1 plátano



Cena: 6 puntos

Sopa de pollo con 32g fideos y verdura 2'5
copa de tapioca con chocolate 3'5



Total: 21 puntos

[Mar_08]

He cogido prestada alguna fotillo

de momento de Mar_08 y de potajito, espero que no os importe

estáis avisadas todas las demás

si alguien tiene copyright que me lo diga

Cariño , aunque mís imágenes están bajo protección de copyright , tu puedes coger las que quieras..

[Emoticon]

Tarta de galleta y mousse de choco de halloween.
(como la pasada semana estábamos todos malos con gripe en casa, hemo hecho hoy una fiesta de disfraces con mis dos enanos y he hecho la tarta de choco)

Por favor que pintazaaaaaaa Potajito porfis esa receta.... jejejej q puntuacion tiene y todo eso...

[xiroi]

He cogido prestada alguna fotillo

de momento de Mar_08 y de potajito, espero que no os importe

estáis avisadas todas las demás

si alguien tiene copyright que me lo diga

Cariño , aunque mís imágenes están bajo protección de copyright , tu puedes coger las que quieras..

gracias wapa!!!!

[xiroi]

Sábado 07.11.09 - Excel+18 # 19 puntos

Desayuno

Cortado con 90 ml de leche Omega 3 ... 1p


Bocata de 96 grs pan + 37 york + 35 queso ... 3.8+0.8+2.4 = 7

Comida

Ensalada con crema de vinagre balsámico a la frambuesa ... 0p


Estofado de solomillo de cerdo (3) con patatas (1.5), sofrito (2) ... 6.5p


9 gramos de choco negro s.a. valor ... 1p


Merienda
Aspitos .. no hay foto ... 0.5p
1/3 de manzana ... 0p

Cena

Judía verde con Mahonesa LIGERESA "Sensación" ... 0.6p


Tomates rellenos ... 1p
Tartaletas con relleno sobrante ... 2.4p


Tarta de queso fresco 0% Burgo de Arias .. 1.6p

Total puntos consumidos: 21.6
Ahorro: -2.6
Ahorro acumulado: 4.7

[potajito]

chicas una cosa el yogur que poneis de hacendado no puntuaba 0.5punto? por lo menos yo con la flexi me sale a 0.5puntos¡¡¡

Me has pillado!!!!!!!!!!, que astuta!!!!!!!!. El natural edulcorado es a 0,5, pero como no fotografié el que me suelo tomar de trocitos de fruta, me lo puntuo como 1.

Tengo que hacerle la foto!!!!!!!

[potajito]

He cogido prestada alguna fotillo

de momento de Mar_08 y de potajito, espero que no os importe

estáis avisadas todas las demás

si alguien tiene copyright que me lo diga

Pilla, Pilla las fotos que quieras,Yo aviso lo mismo !!!!!