MENÚS SEMANALES DE MARZO (SIN FOTOS):

[Net]

Jueves 4/3/2010 +18 -18p- (total 17)

Desayuno
Plátano (1) y vaso de leche (1)
MM
Medio sandwich de jamón (1,5) y tranchette (0,5)
Comida
2 hamburguesas sabrosano (1,5) con couscous (4) y 1 ct de aceite (1), y peras al vino (0,5)
Merienda
Pavo (1,5) y leche (1)
Cena
Berenjena con queso rallado*** y salchichas light de carrefour (3,5), y un helado (1)

[dragona80]

me permitís hacer focha hoy? se presenta un día caotico, para empezar sólo he desayunado un vaso de leche semi, y no he comido nada aún, me voy a comer una naranja, para comer a casa la suegra arroz con liebre, y de cena de cumpleaños.....mañana paso y ficho el día depurativo que me toca....

[Net]

Qué es eso de hacer focha? nunca lo había oído pero si es que no pongas hoy tu menú claro, aquí no se obliga a nadie a nada

[dragona80]

perdón por la palabra, aquí en valéncia, hacer focha es....cuando te pelas la clase porque sí, y tus padres no saben nada.....no me sale el nombre ahora....ya está hacer novillos....

[Net]

Ah! aquí es hacer pellas

[macumal]

MERIENDA

gusanitos = 1 ptos.

¿Qué marca de gusanitos comes? vienen unos amigos mañana y estoy decidida a que coman de dieta, que luego sobra comida y me toca a mi...

son los que ponían en gangas, ahora no recuerdo la marca, pero vamos, de aqui de este foro salieron... jajajajajajaja... bueno, salieron del paquete, pero tu me entiendes... jajajajajaja....

[PumpkinQueen]

Viernes 05-03-10

Desayuno: 3,5p
café vienes 1,5p
galletas linea v hacendado 2p

Media mañana: 1,5
1 barrita avellanas hacendado 1,5p
1 manzana
1 infusión

2ª Media mañana: 1,5
1 coca cola zero
1 barrita cereales 1,5p

Comida: 7
lentejas 3p
dorada al horno 3p
pan 1p
fresas

Merienda:2
infusión
galletas tostarica fibra 2p

Cena:5
pan-pizza de pimiento, champis y queso 4p
2 galletas 1p

Puntos diarios: 23
Puntos gastados: 20,5
Bonopoints: 10 + 10 + 2
Puntos ahorrados: 2 + 3,5 + 3 = 8,5

[Davara]

Viernes 05-03-10

Desayuno: 5,5p
sandwich de pavo - 3,5p
actimel - 0,5p
1 plátano - 1,5p


Media mañana: 1p
1 infulínea
fresas con yogur - 0,5p
café con leche - 0,5p

Comida: 5,5p
lentejas - 5,5p

Merienda: 4p
meio sandwich mixto - 4p

Cena: 4p
ensalada - 5p

Puntos diarios: 23
Puntos gastados: 21p
Puntos ahorrados: 0

[macumal]

VIERNES

23 PTOS. DIARIOS

- DESAYUNO / ALMUERZO= 3 PTOS.

un vaso de leche desnatada= 1 ptos
15 grms. de cereales= 1 ptos
0.5 grms. de mantequilla ligth= 0.5 ptos.
30 grms. de pan = 1 ptos
2 kiwis amarillos

-COMIDA 6 PTOS.

judías con chorizo (el chorizo solo cuento el pelin de pringue que sale) = 4 + 0.5 ptos. del pringue
digo yo que una ensalada de 1.5 de aceite
fruta

- MERIENDA

- CENA

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Voy a mantener este hilo durante todo el mes de marzo. Teniendo el índice de la primera página y uno como chincheta creo que es más cómodo que estar abriendo un nuevo hilo cada semana... ¿Os parece?