Desayuno (7 pps)
200 ml leche desnatada + 2 ctas cacao valor + edulcorante 3 pps
4 soletillas (la filo) 4 pps
Media mañana (4 pps)
Sopa de cebolla 1 pp
Sandwich de salchipavo
Pan de molde 2 pp
3 lonchas salchipavo 1 pp
Almuerzo (15 pps)
Ensalada con...
Lechuga, tomate, cebolla, champiñones 0 pps
Lata atún 1 pp
Huevo duro 2 pp
8 g aceite + vinagre + 25 g sensación + chorrito minúsculo de leche + especias carmencita 2 pp
Fideos chinos sabor pollo 10 pps
Merienda (0 pps)
Comí tarde
Cena (12 pps)
Crema de puerro y manzana (de los deberes) 1 pp
Fresas con nata 1 pp
Medio sandwich de bacon y queso (capricho :$) 5 pps
Yogur densia 2 pps
Medio donut 3 pps
[Reserva]
3 pps de picoteo
Agua: 11 vasos
Frutas: 250 g
Verduras: 450 g
Lácteos: 3
Grasas: 2
Bonopoints: 0 (hoy he ordenado las alacenas y acabé sudando, pero no sé cuánto tiempo sería, así que nada...
)Propoints totales: 38
Propoints gastados: 38
Reserva: 46
