MALIKA POR FAVOR:

[monita749]

perdona mi pregunta, llevo un tiempo leyendote la cantidad de kilos que has bajado, enhorabuena por la voluntad que habras tenido que tener, y por el resultado,pero si no es indiscrecion, podrias decirme que regimen has echo,?pues yo yambien peso 95 kilos y necesito bajar, por salud, pues estoy de los huesos fatal, tengo una protexis en cada rodilla y el estar gorda no me beneficia nada

muchas gracias

[monita749]

lo subo por si no lo has leido.

gracias

[annell]

malika tiene un post abierto en el apartado dietas varias

se llama

dieta disociada quien se apunta???

ahi estamos siguiendola con ella!!