OT ..:: Operación Bikini ::...:

[cenicienta]

Yo no me apunté por lo mismo, pero a lo mejor todo es empezar

A mí me dá verguenza poner los kilos con los que empiezo.

[cenicienta]

Hace muchisimo tiempo me animé en una dieta de Blanca y la verdad es que adelgazé un montón pero en cuanto me descuidé, zack, volvi a coger los kilos
Ahora quiero probar hacer una semana en el mes una dieta que es una recopilación de no sé cuantas. Se trata de hacer la sopa de col y comerla cuantas veces tenga hambre al día, y comer tanta fruta y yogour como quiera.
Como para tener éxito necesito el trabajo en equipo me gustaría participar en vuestro posting si me lo permitis

[EnLaLuna]

sonipa, ufff no sé que decirte, que te pueda animar. Bueno tú ya sabes que de todo se sale, que es cuestión de paciencia... pero no quiero hablar de más que cuando las cosas se ven desde fuera es muy fácil decirlo.

cenicienta, bienvenida! Ya nos vas contando y entre todas nos apoyamos.

Bueno el finde, como prometía, tranquilito. Hoy me han invitado a comer, pero salvo un trozo de tarta lo demás muy bien (calamares con pimientos, y algún picoteo pero bastante ligerito)

Y poco más... He tenido sesión de sobrinos desde ayer noche hasta hoy a media mañana, creo que he desgastado la tarta por adelantado uf cuanta guerra dan! Acostumbrados a estar los dos solitos...

Y las demás, os veo muy bien este finde. A ver esta semana que tal se nos da, creo que va a ser muy buena en las básculas, seguro!

[cenicienta]

sonipa
cenicienta, bienvenida! Ya nos vas contando y entre todas nos apoyamos.

Bueno, yo empiezo mañana. Ayer me compré todas las verduras que encontré en el mercado y por la mañana me haré un cacerola bién grande de sopa y ala, a comer de ella cada vez que tenga hambre y de vez en cuando fruta. A ver como me sale

[Esterfi]

Buenas tardes a todas!

He estado dándole vueltas al tema, y...¿Os importa si me quedo por aquí aunque por ahora no haga dieta?
Me hace ilusión participar en este post, así os conozco, veo vuestros menús, y me voy "preparando", digamos. Es que no me veo aún con fuerzas para meterme de nuevo en una dieta....

Pero prometo que procuraré tomar menos dulces y cosas por el estilo

Esterfi, haces alguna dieta en concreto? Tus menús me gustan mucho...^^
Se parece a la última dieta que hice (era muy variada).
¿Qué es la tortipizza? Me ha picado la curiosidad, jiji.
Vale, iré poquito a poco con el ejercicio. En eso sí tengo pensado cuidarme...Aunque por ahora no empiece la dieta, quiero hacer algo de ejercicio. A lo que te refieres son a las endorfinas, ¿no?
Pues sí, por suerte la depresión tiene cura ^_^
El tiempo lo cura todo. La verdad es que no sé cuánto tardaré en curarme (mi madre lleva unos ocho años así, y mi hermano unos cuatro-cinco), pero bueno, espero que pronto xD
Estos temas son tan complejos que a veces me abruman. No sabría cómo explicártelo...Es como si tu estado normal fuese estar triste. Te levantas, y ya estás triste. Puedes reírte durante el día, pero en tus momentos de calma, estarás triste. Y así hasta que te acuestas, y vuelta a empezar. A veces es realmente desesperante...
Después hay días en que nada te hace reír, en que sólo quieres llorar, desaparecer, y bueno, todos esos sentimientos que a veces también tienen las personas sanas, solo que se repiten más seguido.
Y bueno, no te doy más la chapa con el tema, que me hago muy pesada

Uxia, de qué parte de Coruña eres? Si no es mucho preguntar, claro ^^U
Gracias por la bienvenida!
Por cierto, estás malita? No he leído del todo el post, pero como veo que todas preguntan por tu estado, pues me preocupé un poquillo...
Y gracias por el consejo, tengo un naturhouse aquí cerquita y me tienta mucho, pero en estos momentos no me lo puedo permitir (la crisis..). Así que nada, lo que dije antes, cuando me sienta preparada empezaré con fuerza (y sin hacer tonterías!).
Probaré lo de la valeriana Seguro que me va bien, que estoy siempre con los nervios de punta.



Que tengáis un bonito finde! Salid mucho y pasároslo bien! ^_^

Claro que te puedes quedar aunque no hagas dieta!!! Este post,aparte de dietas,sirve como un auto ayuda y chute de autoestima y felicidad! Además de que hay muy buen rollito y engancha tanto que sientes la necesidad de escribir siempre y ver que cuentan

Lo siento por no escribirte antes,es que los fines de semana salgo fuera jejeje

La tortipizza es esto: http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 1&t=300562" onclick="window.open(this.href);return false;

Y sobre el ejercicio,es muy bueno que empieces con algo flojito,si te cansas,descansas y luego sigues un ratito más.Empieza con poco y ya verás como poco a poco el cuerpo te pedirá cada día más y va muy bien

Sobre la depresión... Yo no la he pasado,pero conozco a gente y se que es muy complicado... Pero todo tiene cura... Y aunque sean ya muchos años así,ya verás como un día acabarás riendote de todo esto!

[Esterfi]

Hola chicas! Paso a saludarlas.....

Veo que llevan bien sus dietas.... Yo también estoy en una, y la verdad es que estoy super contenta, me va muy bien, como de todo y no paso nada de hambre, en menos de dos meses he perdido 5 kilos 100 gramos. Un promedio de unos 2.250 kilos por mes, poco a poco.....pero seguro.

Por eso ahora no hago muchas cosas, ni dejo recetas en el foro, sólo cuando me invitan a alguna parte me animo a hacer algún postrecito para llevar, de resto nada......

La verdad es que es un sistema maravilloso, por cierto que las pizzas de pita que puso Queca van muy bien con la WW, ya que un pan pequeño de pita es sólo 1 punto y uno grande son 2 puntos.

Yo como lasagna, que la hago light, y queda rica .......sólo 4 ptos la ración....y grande.

Y bueno vieran como ahora casi ni uso aceite, me dura una botella hasta 3 semanas.
Hasta ahorro más ahora, como más sano y gasto menos.....y de paso pierdo peso.

Bueno, lo importante es reducir las porciones, tomar mucha agua, hacer algo de ejercicio y no comer tantos azúcares, harinas y grasas. Y ya con eso se baja.

Pero les confieso que extraño mis postres tan ricos que antes hacía, bueno por el placer de hacerlos más que de comerlos.

Bueno chicas, me alegra pasar a verlas, besitos a todas y si nos lo proponemos lo logramos!!

Kanaimaaaaaaaa!!! Cuanto tiempo!!

Madre mia!!! Que maravilla haber bajado tanto peso!! Estas haciendo la WW? Yo es que estoy haciendo una que se come de todo,pero va todo pesado con gramos y como me quedo estancada y no bajo,igual miro otra dieta y si esa va bien y se come de todo,quizás me anime!


Me alegro de que te vaya muy bien la dieta y de que te pases por aquí a vernos!!

[Esterfi]

Pues el mio se presenta algo tranquilo tambien.
Puesto que algunos amigos tenian compromisos hemos decidido pasar un finde solos y tranquilos. Se que llevo dos en casa por la gripe, pero no es lo mismo estar en el sofa enferma que disfrutar de una buena peli tirada en el sofa.
Esta tarde vamos a ir a comprar un regalito, pero despues me vendre pa casa, pues el dia se esta poniendo feo....

Esterfi:
Ya he apuntado la direccion de nuevo..... cuando tenga tiempo empezare desde la primera temporarda.
Yo vi la sexta y me gusto muchisimo....
Esa pagina esta genial porque puedes bajarte muchas pelis

kanaima: Pues estoy contenta de que ahorres dinero, que comas mas sano y que te cuides mas, pero tambien hecho de menos esos platos tan ricos que nos colgbs en el foro.. Aun asi de vez en cuando deleitanos con alguna cosilla rica!!
¿como esta tu niña?

Sonipa: Es una pu... estar como estais vosotros..hermano, mama. Se que es muy facil decir: tienes que animarte, salir, distraerte...pero cuando tienes un carazter depresivo....
Yo ahi atras pase tambien una mala racha pero mi novio me eyudo muchisimo y logre salir adelante. Poco a poco fui dejando los mediucamentos y encontrandome mucho mejor.
Es verdad, tienes que salir, sistraerte y hacer cosas nuevas. Por ejemplo meterte en un gym te vendria fenomenal. Conocerias a gente nueva, te distraerias.....
¿ estas trabajando en estos momentos?

Pues la serie entera me encanta!!! Creo que estoy por verla otra vez! La pelicula en su dia me la bajé y se veia mal,pero me estoy bajando ahora una que se ve genial! Me la grabaré en dvd para tenerla! Que bueno que el finde sea de relax,porque el mio a sido bestial...




EnLaLuna: Como le he dicho ya a Uxia... Que bueno que haya sido el finde de relax! Porque el mio a sido bestial y me parece que en estos 2 días he engordado lo que habia bajado...

[Esterfi]

Hace muchisimo tiempo me animé en una dieta de Blanca y la verdad es que adelgazé un montón pero en cuanto me descuidé, zack, volvi a coger los kilos
Ahora quiero probar hacer una semana en el mes una dieta que es una recopilación de no sé cuantas. Se trata de hacer la sopa de col y comerla cuantas veces tenga hambre al día, y comer tanta fruta y yogour como quiera.
Como para tener éxito necesito el trabajo en equipo me gustaría participar en vuestro posting si me lo permitis

Bienvenida seasssss!

Nunca había oido hablar de esa dieta,pero ya nos contarás que tal te va!

[Esterfi]

sonipa, ufff no sé que decirte, que te pueda animar. Bueno tú ya sabes que de todo se sale, que es cuestión de paciencia... pero no quiero hablar de más que cuando las cosas se ven desde fuera es muy fácil decirlo.

cenicienta, bienvenida! Ya nos vas contando y entre todas nos apoyamos.

Bueno el finde, como prometía, tranquilito. Hoy me han invitado a comer, pero salvo un trozo de tarta lo demás muy bien (calamares con pimientos, y algún picoteo pero bastante ligerito)

Y poco más... He tenido sesión de sobrinos desde ayer noche hasta hoy a media mañana, creo que he desgastado la tarta por adelantado uf cuanta guerra dan! Acostumbrados a estar los dos solitos...

Y las demás, os veo muy bien este finde. A ver esta semana que tal se nos da, creo que va a ser muy buena en las básculas, seguro!

Si que es verdad que dan guerra los sobrinos! A mi mi suegra me dice,para que vas a querer tener hijos teniendo sobrinos! Yo no se que edad tendrán los tuyos,pero yo tengo una que va a hacer este año 3 añitos y el otro 2 añitos y son unos terremotos! Encima quieren que vayas detrás de ellos corriendo jugando al pilla-pilla o si hacen alguna trastada o algo,ya te ves detrás de ellos corriendo para reñirles Yo cuando paso una tarde con ellos,luego acabo hecha polvo

Tu finde,entonces bien! porque la tarta ya ni la contamos,porque como tu dices,la has desgastado con tus sobrinos

[cenicienta]

Pero la dieta de sopa de col si la conoces, no?

Hace muchisimo tiempo me animé en una dieta de Blanca y la verdad es que adelgazé un montón pero en cuanto me descuidé, zack, volvi a coger los kilos
Ahora quiero probar hacer una semana en el mes una dieta que es una recopilación de no sé cuantas. Se trata de hacer la sopa de col y comerla cuantas veces tenga hambre al día, y comer tanta fruta y yogour como quiera.
Como para tener éxito necesito el trabajo en equipo me gustaría participar en vuestro posting si me lo permitis

Bienvenida seasssss!

Nunca había oido hablar de esa dieta,pero ya nos contarás que tal te va!