FILETE DE PESCADO AL HORNO:

[lidia425]

Con esto de la dietilla tanguera hay veces que ya no sabemos como hacer el pescado... una muy rápida y fácil.



INGREDIENTES

Filetes de panga (yo he hecho un kilo)
Aceite
Sal
Pimienta
Ajos
Perejil

PREPARACIÓN

Pelamos los ajos y los ponemos fileteados en una bandeja de horno con una cucharadita de aceite.
Salpimentamos los filetes de pescado (en este caso panga, que a mi me gusta mucho), los ponemos en una bandeja de horno a 200 grados durante 20 minutos (10 por cada lado).
Los retiramos y le ponemos del molinillo del sal costa, las hierbecitas molidas (más que nada para no echarle mucha sal) y espolvoreamos con perejil. Servir rápidamente.

[capisi]

que sencillo , barato y ricooo plato gracias por compartirlo

[dololava]

El pescado al horno es un acierto, siempre está deliciodo.

[Florecita08]

Si señor , rapido y util para estos tiempos de dietas

[girsus]

Me lo he copiado en mi archivo ya que es facil y rapido
Gracias

[fargopatt]

qué rico!!!! me encanta la/el?? panga... y así debe estar para chuparse los dedos..