Mi pequeño aporte por si sirve de ayuda:
Ingredientes para 4 personas:
- 1 paquete de sémola (cous cous)
- ½ kg de cordero deshuesado
- 1 cebolla picada
- 1 nabo
- 1 zanahoria
- 1 puñadito de pasas
- 50-75 gramos de judías verdes
- 1 calabacín grande
- 1 tomate
- Aceite
- Sal, pimienta, pimentón colorado
- 1 pimienta cayena
- 1 cucharada de mantequilla
Preparación:
Lava y pela todas las hortalizas, pícalas en pequeños trozos y ponlas a cocer junto a la carne con un poco de aceite, sal y pimienta. De momento, no incluyas el calabacín ya que se cuece enseguida, así que añádelo a la olla cuando haya pasado media hora. En total, déjalo todo a fuego lento durante una hora.
Es mejor si cocemos el cous cous al vapor sobre un colador y sólo te llevará unos pocos minutos.
A la hora de servir este plato te recomiendo que lo hagas por separado, tal y como nosotros hacemos con el cocido (aunque esto depende de cada región). Pero bueno, yo te aconsejo que sirvas el cous cous en una fuente con una cucharada de mantequilla. La carne y las verduras, casi totalmente escurridas, en otra. Y, finalmente, el caldo, aparte, para que cada uno añada lo que considere oportuno.
Espero os ayude, extraje la receta de aquí:
http://blog.hortyfruta.es/2009/11/17/re ... cous-cous/" onclick="window.open(this.href);return false;
Un saludo! ^_^