LA PARRALA VERDE:

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AIXADALIAS
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LA PARRALA VERDE

Mensaje por AIXADALIAS » Mié 25 Nov 2009 23:27

Mañana sale oficialmente a la luz una página web con la que estoy colaborando con mis recetas con verduras para niños, es una página creada por una la asociación de organizaciones de productores de fruta y hortalizas de Almería, mañana se celebra una feria muy importante para el sector y presentarán oficialmente la página a los medios de comunicación, si queréis verla es muy bonita, ha sido creada para animar a los niños a consumir frutas y hortalizas, y se va a realizar una campaña en los colegios de Almería, ésta se llama

http://www.coexplay.es/" onclick="window.open(this.href);return false;



INGREDIENTES

- Un pepino Almería
- Un trocito de pimiento rojo y otro trocito de pimiento amarillo
- Medio tomate pelado
- Media cebolleta ó cebolla tierna
- Medio aguacate
- Una latilla de atún en aceite de oliva
- Unas alcaparras
- 2 cucharadas de maiz dulce
- 3 barritas de surimi (palitos de cangrejo)
- 150 gr. de arroz
- un huevo cocido

Para adornar y aliñar:

- Palillos redondos
- Cuchillo sacabolas
- Una zanahoria
- Lechuga
- Unos granos de granada
- Recortes de los pimientos
- Aceite, sal y vinagre para aliñar
- Aceite y 1 ajo para cocinar el arroz
- Caldo de pollo (el doble del volumen del arroz) o agua y una pastilla de caldo

ELABORACION

- En primer lugar, cortamos el ajo en láminas, ponemos en una sartén dos cucharadas de aceite de oliva y sofreimos el ajo, retiramos y añadimos el arroz, lo salteamos un momento en el aceite y añadimos el caldo caliente. Cocinamos hasta que esté en su punto y retiramos del fuego moviéndolo para que se refresque y no se nos pase.

- Mientras que se cocina el arroz, picamos todas las verduras en trocitos muy pequeños y reservamos.

- Lavar muy bien el pepino y con un cuchillo con buena punta recortar quitando la parte de arrriba y lo vaciamos con el sacabolas o con una cucharilla. Picar el pepino que sacamos en trocitos pequeños y añadir a la picada de verduras. Reservar una bola para hacer el adorno de la parte delantera.

- Decoramos el pepino: hacemos las ruedas pinchando con los palillos dos rodajas de zanahoría y ponemos el pepino encima de " sus ruedas". Con una bola de las que hemos vaciado de el pepino hacemos la parte delantera y con un pimiento rojo hacemos los ojos. Todo ello lo pinchamos al pepino con los palillos.

- Mezclamos el arroz con las verduras cortadas y aliñamos como más nos guste; rellenamos el pepino con la mezcla de arroz y terminamos el emplatado, añadiendo lechuga cortada en juliana y granos de granada en el fondo del plato.



Estoy segura que los niños disfrutarán viendo y comiendo éste plato....e incluso si quieren, cocinándolo.....

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flori
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Re: LA PARRALA VERDE

Mensaje por flori » Mié 25 Nov 2009 23:32

Aplaudo esta iniciativa!!! :plas: :plas: :plas: :plas: la receta te ha quedado monísima!! :up: :beso: :beso:

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Re: LA PARRALA VERDE

Mensaje por Dely-cioso » Mié 25 Nov 2009 23:45

He visitado vuestra página web y me resultó muy interesante. Me gusta mucho el trabajo que estáis realizando, me parece muy importante que los niños aprendan a comer sano y equilibrado. Muchos padres no tenemos paciencia para hacerles las comidas interesantes a los peques y es lo más importante.Tb es verdad que depende mucho de los hábitos de comida que haya en cada casa y si los padres no damos ejemplo (me incluyo) , malo.
Lo dicho, me ha gustado mucho, os deseo toda la suerte del mundo y que lo disfrutéis :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:
Por cierto entré en el juego y sólo estaba en inglés :(
Un saludo :coqueta:

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Re: LA PARRALA VERDE

Mensaje por Noni80 » Jue 26 Nov 2009 00:35

Maravillosa iniciativa!!!!! La verdad que haceis una gran labor con esta iniciativa, ya que todos deberiamos consumir mas fruta y verdura y llevar una alimentacion saludable, empenzando por los padre que son el espejo donde los hijos se ven reflejados. Por cierto genial la receta que has colgado.
:plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

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dimomj
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Re: LA PARRALA VERDE

Mensaje por dimomj » Jue 26 Nov 2009 01:01

:plas: :plas: :plas: :plas:

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Re: LA PARRALA VERDE

Mensaje por Morguix » Jue 26 Nov 2009 09:25

¡¡Qué buena iniciativa!!. La verdad es que los niños cada vez comen peor y consumen más "guarrerías"... y es una lástima, teniendo como tenemos en España fruta y verdura de buenísima calidad y a un precio asequible, comparado con el norte y centro de Europa. :D :D
El pepino te ha quedado graciosísimo.... Es una idea fantástica de presentación, que también se puede hacer con calabacines.
Te felicito, guapa. :beso: :beso: :beso: :beso:

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Picapusa
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Re: LA PARRALA VERDE

Mensaje por Picapusa » Jue 26 Nov 2009 09:40

:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :o :o :o :o la inic iativa genial!!! esta misma semana repartieron en el cole de mi peque , clementinas para todos los niños, olia el cole a mandarina , uhmmm :lol: :lol: :lol:

el plato te ha quedado fantástico !!! :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

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Re: LA PARRALA VERDE

Mensaje por capisi » Jue 26 Nov 2009 19:31

Felicidades por todo te seguiremos :up:
:plas: :plas: :plas: :plas:
:beso:
:fiesta:

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Re: LA PARRALA VERDE

Mensaje por AIXADALIAS » Jue 26 Nov 2009 20:24

Gracias guapas!!! también se puede hacer con calabacines hervidos unos minutos pero que queden al dente....

A ver si acostumbramos a los niños a las verduras, y yo lo digo la primera, que a los míos les cuesta mucho trabajo y a veces me veo obligada a triturarlo, cuando hago guisillo y el caldo está trabado me dicen !!! que rico!!! y yo me meo de la risa y les cuento toda la verdura que se están comiendo :)

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Re: LA PARRALA VERDE

Mensaje por Alcaparra » Jue 26 Nov 2009 20:35

He visitado la página de la que hablas y me ha gustado mucho. Trabajo en educación para la salud con niños y adolescentes y valoro mucho ese tipo de iniciativas. Me gustan mucho tus recetas, te sigo en este y en otro foro y me parece que tienes muy buen gusto y eres muy creativa. Muchas gracias por todo :beso: :beso: :up: :up: :up: :up: :up: :up: :up: :up:

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