Merluza en salsa verde de guisantes...(Para la dieta).......:

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capisi
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Merluza en salsa verde de guisantes...(Para la dieta).......

Mensaje por capisi » Lun 15 Mar 2010 14:24

Hoy en el intento de que me quepa el pantalón el sabado :evil: y esté wapisima :wink: :dientes: y estupenda :up: el sábado para la kedada Alicantina :D comeré...

Merluza en salsa verde de guisantes

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Ingredientes:
Pescado (yo, usé corazones merluza congelados de Pescanova)
Un puñado de guisantes cocidos (Yo, usé de bote)
Sal
Aceite de oliva
1 diente de ajo
1/2 cebolla
Un chorrito de vino blanco
Agua

Instrucciones:
Hacemos el pescado al horno, al vapor o en una sartén. En una sartén con un hilo de aceite de oliva rehogamos la cebolla y el ajo picados, añadimos el agua y el vino blanco dejamos unos minutos y añadimos los guisantes, (reservando algunos para la decoración). Batimos el sofrito en la batidora y colamos (si no queremos encontrarnos tropezones...) Servimos el plato caliente con, el pescado, regamos con la salsa y adornamos con los guisantes que teníamos reservados.

Fuente: Pescanova

Autor: capisi

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flori
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Re: Merluza en salsa verde de guisantes...(Para la dieta).......

Mensaje por flori » Lun 15 Mar 2010 15:53

Sano y rico :wink: :up: :beso: :beso:

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alcantarisa
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Re: Merluza en salsa verde de guisantes...(Para la dieta).......

Mensaje por alcantarisa » Lun 15 Mar 2010 16:48

Mmmm tiene una pinta muy rica.

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capisi
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Re: Merluza en salsa verde de guisantes...(Para la dieta).......

Mensaje por capisi » Lun 15 Mar 2010 20:28

flori escribió:Sano y rico :wink: :up: :beso: :beso:
GRACIAS WAPISIMA
:wink: :beso: :beso: :beso: :beso:
:fiesta: :fiesta:
alcantarisa escribió:Mmmm tiene una pinta muy rica.
Muchas graciasss
:beso: :beso:
:fiesta:

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Re: Merluza en salsa verde de guisantes...(Para la dieta).......

Mensaje por luzezita » Lun 15 Mar 2010 22:48

Seguro que estarás guapísima el sábado, :guapa: con dieta y sin dieta :lol: :beso: :beso: :beso:

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Re: Merluza en salsa verde de guisantes...(Para la dieta).......

Mensaje por xaana » Lun 15 Mar 2010 23:13

Que buena pinta, con esa merluza mi también me apetece ponerme a dieta :plas:

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Re: Merluza en salsa verde de guisantes...(Para la dieta).......

Mensaje por jose31ca » Lun 15 Mar 2010 23:27

:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

sena
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Re: Merluza en salsa verde de guisantes...(Para la dieta).......

Mensaje por sena » Lun 15 Mar 2010 23:44

ummmmm q buena pinta, y wpa siempre estarás........

:beso:

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Maryam_
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Re: Merluza en salsa verde de guisantes...(Para la dieta).......

Mensaje por Maryam_ » Mar 16 Mar 2010 00:00

A mi con recetas como esta no me importa ponerme a dieta :D :plas:

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igmapa
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Re: Merluza en salsa verde de guisantes...(Para la dieta).......

Mensaje por igmapa » Mar 16 Mar 2010 00:10

:plas: :plas: Riquisimo!
:beso:

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