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samo
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*** MONTAÑITA DE COLOR ***
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por samo » Vie 30 Abr 2010 14:08
Este plato lo inventé hará unos días para participar en el Post "Reto en Cocina" de esta semana. Es una receta ligerita, ya que ahora se está metiendo el buen tiempo y todos intentamos cuidarnos un poquito más que de costumbre. A ver qué os parece.
Ingredientes
- 4 calabacines
- 1 cebolla grande
- Ajo en polvo
- 1/4 de carne picada (ternera y pollo)
- Pimientos del piquillo
- Queso enmental rallado
- Sal
- Pimienta
- Curry
- Aceite de oliva
- Cerveza
Elaboración
Se cortan los calabacines y la cebolla a daditos y se pone a pochar junto. Se le agrega sal, pimienta y el ajo en polvo (al gusto de cada uno). Cuando veamos que está casi hecho, le ponemos un poquito de cerveza y dejamos que se consuma. Reservamos.
Por otro lado, ponemos en la sartén la carne picada salpimentada, con un pelín de aceite de oliva (no mucho, puesto que intentamos que sea una comida light). Se le agrega un poco de cerveza y el curry y dejamos unos minutos.
Ahora sólo nos queda montar el plato por capas y meterlo unos minutos al horno para gratinar.
1º Calabacín
2º Carne picada
3º Queso enmental rallado
4º Pimientos del piquillo (troceados)
5º Calabacín
6º Queso enmental rallado
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Guaxa - Subjefa/e de cocina
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Mensaje
por Guaxa » Vie 30 Abr 2010 16:20
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samo
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por samo » Vie 30 Abr 2010 16:33
Gracias Guaxa.-
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karmell
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por karmell » Vie 30 Abr 2010 18:23
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tuxa
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por tuxa » Vie 30 Abr 2010 18:39
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samo
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por samo » Vie 30 Abr 2010 23:12
Muchísimas gracias chicas.-
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lola52
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por lola52 » Sab 01 May 2010 14:19
Muy apetecible ahora que ya viene el buen tiempo.
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noventaynueve
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por noventaynueve » Sab 01 May 2010 16:19
A mi me viene muy bien para variar en mi dieta, gracias
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anad6
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por anad6 » Sab 01 May 2010 16:38
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