DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[monike]

mañana se empieza la de la pagina 1 que está del día 18 de febrero.

[cheroqui99]

Buenas noches. Monike: No digas eso del ranking que me da la depre. Mira que la semana pasada no adelgacé nada, y esta, despues de la tarta de entre semana, la cenita de anoche y el desayuno de esta mañana ( que también he caido, es que había cosas tan ricas en el buffet....) que mañana me espero otro cero patatero o un subir de peso...

Bueno ya he visto que no he sido la única ¿Eh? ¡PECADORAS EMPEDERNIDAS! Y eso que Begontxu nos había puesto una buena semana que si no....

Ostadar di que sí hija, que las cosas del pueblo son "mu güenas y mu naturales" y hay que aprovecharlo. Además, tu pruebalo todo, no sea que por el camino se hayan estropeado las cosas y se ponga mala tu familia, y como tu los quieres mucho.... pues tienes que probarlo primero

Bueno, son las 1 y me voy a la camita que mañana hay que trabajar. Y además, me temo que después de pesarme y ver el resultado... iré con menos ganas.

[MARVEL]

Entro un segundo antes de irme a trabajar.

Esta semana he perdido 400 gramos.

- TANGUERA 15: 4ª SEMANA: 400 GRAMOS.

[begotxu1]

BUENOS DIAS CHICAS

Estoy supercontenta he perdido 100 gr

Super bien que como he comido esta semana y la pasada de ayer pensaba que iba a tenr un kilito mas

[tartalisa]

Buenos días, acabo de pesarme y he perdido 500 grs.
La semana pasada no actualicé pero no perdí nada.
Estoy muy contenta. Ahora mismo voy a mirar lo que comemos esta semana.
Tanguera 44. 4ª semana: -500 grs.

[SARAY]

Por favor ¿podriais decirme si los 40 ó 50 gr. de pan que están permitidos al día pueden ser biscotes de pan tostado o pan de molde o tiene que ser pan normal?, muchas gracias, ay que nervios hoy empiezo la dieta y quiero empezarla bien, de momento ya me he tomado mis dos vasitos de agua y un cafetito, que tristeza todo sea por el mini tanga

[cleoadriana]

BUENOS DIAS!!
dia de la báscula...no hay manera de perder bastante...

2º semana: -200 grs...

ayer tuve una comida familiar y claro, ayer no la puede hacer...

[monike]

Saray tranqui, no te pongas nerviosa. Mira te copio lo que pone en la página 1 sobre el pan. Pan:
- El pan son 40-50 gr de pan al día no hay más, y puede ser del tipo que quieras.
- El pan con tomate y aceite mejor que con mantequilla.

Yo me hago el pan en la th o en la chefo.

[monike]

Bueno, pensaba que iba a ser menos, pero estoy contenta.

Tanguer 38: -900 grs.

A seguir palante! Esta semana será dura que me voy el find fuera.... pero bueno. Se hará lo que se pueda.

[cheroqui99]

TANGUERA 69: +4OO GR.