DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[monike]

Comida: Lentejas en tmx y zumo de naranja en Tmx.
Cena, no recuerdo... jajaja

Creo que pescado y verdura. Todavía no sé como lo haré, os lo digo luego!

[cleoadriana]

SI NO ME GUSTA LAS ALUBIAS CON BUTIFARRA, CON QUE SE PUEDE SUSTITUIR??

[carmen67]

SI NO ME GUSTA LAS ALUBIAS CON BUTIFARRA, CON QUE SE PUEDE SUSTITUIR??

que semana estas haciendo
es mejor que ha ultima proque sino es un lio
me parece que por otra legumbre
comida
tortelini ybio
me voy a dar un paseo de una hora mientras los niños en el cole
despues toda la tarde planchando
cena ensalada variada y piña
algien sabe si podria echar salsa cesar
se me olvido antes
TANGUERA 89---->-300

[kalimera]

Hola, es que no tengo remedio: esta semana me quedo igual, ni engordo ni adelgazo estoy ya desesperada porque no soy capaz de hacerlo bien ni una sola semana
Soy un desastre. Por cierto, yo no meriendo nunca porque como hago el almuerzo casi a las cuatro de la tarde, pos no meriendo, lo que sí hago es una hora o dos después de la comida, tomarme un café con leche o un té con leche ¿se podría considerar eso merienda? Espero que sí porque a lo mejor no adelgazo por no merendar que si hay que merendar, yo meriendo, que conste
Monike es que es verdad que estás guapísima en la foto, chica que cambio das de "caracol" a "Olivia Newton Jhon" Oye, mira los privis que te he mandado uno
Ya he comido: he optado por alcachofas y carne. Por cierto, siempre que hay carne o bistec, yo como carpaccio porque la otra no me gusta ¿se podrá?
Bueno, os dejo con mi resultado: Tanguera 63=0
Besos

[monita]

Pues otro parón por mi parte, esta semana no he hecho nada bien, al menos me consuela el no haber cogido peso.

En fin para la próxima semana me pienso desquitar

Muchos para todas.

Tanguera 32 = 0

[Pataqueira]

Pues mi comida ha sido:

- Champiñones al ajillo
- Muslos de pollo asados

Todavia no se que verduras voy a preparar para la cena, ya os contaré.

Ya está, he decidido hacer una crema de verduras, (acelgas, calabaza, etc...) uuuhhhhhmmmmm, que rica

[goro]

repito mis preguntas, por si se han quedado perdidas:
- que mas da el orden en qeu se tome la comida? tiene esto algun fundamento "cientifico" que yo no sepa??

... que pasa con desayuno, media mañana y merienda?? se puede tomar algo que no sea fruta?? un zumo sin azucar, un cafecito???

--- a quien le tengo que pedir numero de tanguera??

--- por que hay gente que hoy toma legumbres?? que lioooo

todo el mundo adelgaza con esta dieta??? yo a ver que tal....

[flasita]

repito mis preguntas, por si se han quedado perdidas:
- que mas da el orden en qeu se tome la comida? tiene esto algun fundamento "cientifico" que yo no sepa??

... que pasa con desayuno, media mañana y merienda?? se puede tomar algo que no sea fruta?? un zumo sin azucar, un cafecito???

--- a quien le tengo que pedir numero de tanguera??

--- por que hay gente que hoy toma legumbres?? que lioooo

todo el mundo adelgaza con esta dieta??? yo a ver que tal....

Creo que lo mejor es que te leas TODA la explicación que se da en la página uno incluídos los enlaces.

El orden importa porque esta dieta se basa precisamente en eso.
El desayuno, la media mañana y la merienda te lo explica CLARAMENTE en la página 1.
Bueno, el resto de preguntas y demás, si te lees las explicaciones lo entenderás.

[monike]

el numero de tanguera te lo dará begotxu. Creeme el orden importa. En eso se basa la dieta. Depende que alimentos digieren antes que otros o ayudan a hacer a digestión a los primeros.De ahí lo del orden.

Tu haz como yo, pruébalo y al ver los resultados entenderás que da igual, lo importante es haceerlo bien.

Si ves que begotxu1 no te da numero de tanguera enviale un privi, estaba pachucha y andaba un poco liadilla.

Un saludo!

[SARAY]

¿Os han actualizado a todas el peso?, es que yo no tengo nada en el mio, lo vuelvo a dejar por si Begotxu no lo ha visto, pero si estas liadilla perdoname por insitir Begotxu, un muy fuerte y ponte buena prontito.



TANGUERA 92 1ª SEMANA -300