DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[lululazzos]

he intentado apuntarme poniendome la numero 10 pero es con esto de la informatica soy un poco inutil y no se como????? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Novita]

Hola chicas, me gustaría apuntarme, pero antes voy a ver como va esto de la dieta y a ver si soy capaz de empezar el lunes ¿vale?

[begotxu1]

Id citando y os vais añadiendo las nuevas, así será solo copiar y pegar.

LISTA DE TANGUERAS

1. Kissy24
2. Ortigosana
3. Juliagonzalez
4. Mollibcn
5. Luisasc
6. Begotxu
7. Gaviotacomprometida
8. Marilomn
9. Mary505

10.Azulradigal
11.Hijo azulradigal
12.Lululazzos

[fiti]

Id citando y os vais añadiendo las nuevas, así será solo copiar y pegar.

LISTA DE TANGUERAS

1. Kissy24
2. Ortigosana
3. Juliagonzalez
4. Mollibcn
5. Luisasc
6. Begotxu
7. Gaviotacomprometida
8. Marilomn
9. Mary505

10.Azulradigal
11.Hijo azulradigal
12.Lululazzos

Chicas!!! contad conmigo
13.Fiti

[CARILEYNE]

Pues yo también me voy a apuntar, empezaré a partir del lunes, pues voy a leer bien todo para enterarme. Ya os contaré

[grebeci77]

LISTA DE TANGUERAS

1. Kissy24
2. Ortigosana
3. Juliagonzalez
4. Mollibcn
5. Luisasc
6. Begotxu
7. Gaviotacomprometida
8. Marilomn
9. Mary505
10.Azulradigal
11.Hijo azulradigal
12.Lululazzos
13.Fiti
14.Grebeci77

[Ana67]

Me vuelvo a apuntar otra vez, he cogido algo y no terminé de perder todo lo que quería.

[MARVEL]

LISTA DE TANGUERAS

1. Kissy24
2. Ortigosana
3. Juliagonzalez
4. Mollibcn
5. Luisasc
6. Begotxu
7. Gaviotacomprometida
8. Marilomn
9. Mary505
10.Azulradigal
11.Hijo azulradigal
12.Lululazzos
13.Fiti
14.Grebeci77
15. MARVEL

[kissy24]

KISSY TU NO ESTUVISTE HACIENDO LA OTRA DIETA CUANTO PERDISTES, Y LO HAS VUELTO A RECUPERAR? ES QUE YO YA HE HECHO DIETA ANTES PERO PARA SACRIFICARME Y A LOS CUATRO DIAS OTRA VEZ IGUAL NO SE NO SE ANDA CONTESTAME

Si claro que la hice, pero hemos cambiado el post porque allí habían más de 170 personas y la mitad ya han terminado porque han llegado a su peso o gente que se apuntó y ni siquiera empezó.

Yo llevo perdidos 24 kilos, y he recuperado en 3 meses de no haberla hecho 1 kilo, contando las navidades de por medio.

[kissy24]

yo me kiero apuntar pero mis dudas son cuanto se pierde y ke kuando se habla de esas comidas ,cuantas cantidades se ha de comer??? gracias kissy un gran trabajo...

En el primer post tienes todas las dudas, no hay cantidades de comida... puedes comer todo lo que quieras, excepto cuando es un bikini, que solo es uno o cuando es hamburguesa completa.

Sobre cuanto se pierde, es según la persona, yo he llegado a perder más de 3 kilos en una semana y otras semanas perder sólo 800 gramos, pero lo importante es perder!