Batido ligero de fresa y yogur:

[asj]

qué dricos salen los batidos en la thermomix!!

[neter]

a mi me encanta de piña y plátano! yo los hago de la siguiente forma:

1 plátano
2 yogures desnatados de piña con trozos (yo compro de la marca Dia, que están muy ricos)
2 medidas de yogur, de leche desnatada
4 cucharaditas de azúcar (ó el equivalente en edulcorante)

Todo en el vaso y velocidad progresiva 5-7-9-10 durante 1 minuto para que quede bien finito. Si os gusta más fresquito podéis añadirle unos cubitos de hielo (que tampoco engorda pero llena jeje).

[Garfield]

Qué buena pinta

[Sunflower]

a mi me encanta de piña y plátano! yo los hago de la siguiente forma:

1 plátano
2 yogures desnatados de piña con trozos (yo compro de la marca Dia, que están muy ricos)
2 medidas de yogur, de leche desnatada
4 cucharaditas de azúcar (ó el equivalente en edulcorante)

Todo en el vaso y velocidad progresiva 5-7-9-10 durante 1 minuto para que quede bien finito. Si os gusta más fresquito podéis añadirle unos cubitos de hielo (que tampoco engorda pero llena jeje).

Gracias, ya me lo he apuntado.

[encarnasao]

riquisimo

[langreana]

q fresquito

[mariabc]

Rico, sano y de dieta, qué más se puede pedir

Me encantan las recetas de tu blog, ando detrás de la cuajada de chocolate a ver si me animo.

Pues se hace muy rapidito, así que no te de pereza que luego está muy rica. Yo los batidos los hago sobre todo con kéfir, están de vicio, y les pongo ralladura de limón, lima o naranja, uhmmmm super ricos