Batido ligero de fresa y yogur:
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Re: Batido ligero de fresa y yogur
a mi me encanta de piña y plátano! yo los hago de la siguiente forma:
1 plátano
2 yogures desnatados de piña con trozos (yo compro de la marca Dia, que están muy ricos)
2 medidas de yogur, de leche desnatada
4 cucharaditas de azúcar (ó el equivalente en edulcorante)
Todo en el vaso y velocidad progresiva 5-7-9-10 durante 1 minuto para que quede bien finito. Si os gusta más fresquito podéis añadirle unos cubitos de hielo (que tampoco engorda pero llena jeje).
1 plátano
2 yogures desnatados de piña con trozos (yo compro de la marca Dia, que están muy ricos)
2 medidas de yogur, de leche desnatada
4 cucharaditas de azúcar (ó el equivalente en edulcorante)
Todo en el vaso y velocidad progresiva 5-7-9-10 durante 1 minuto para que quede bien finito. Si os gusta más fresquito podéis añadirle unos cubitos de hielo (que tampoco engorda pero llena jeje).
- Garfield
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Re: Batido ligero de fresa y yogur
Qué buena pinta
- Sunflower
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Re: Batido ligero de fresa y yogur
Gracias, ya me lo he apuntado.neter escribió:a mi me encanta de piña y plátano! yo los hago de la siguiente forma:
1 plátano
2 yogures desnatados de piña con trozos (yo compro de la marca Dia, que están muy ricos)
2 medidas de yogur, de leche desnatada
4 cucharaditas de azúcar (ó el equivalente en edulcorante)
Todo en el vaso y velocidad progresiva 5-7-9-10 durante 1 minuto para que quede bien finito. Si os gusta más fresquito podéis añadirle unos cubitos de hielo (que tampoco engorda pero llena jeje).
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Re: Batido ligero de fresa y yogur
riquisimo
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Re: Batido ligero de fresa y yogur
q fresquito
-
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Re: Batido ligero de fresa y yogur
Pues se hace muy rapidito, así que no te de pereza que luego está muy rica. Yo los batidos los hago sobre todo con kéfir, están de vicio, y les pongo ralladura de limón, lima o naranja, uhmmmm super ricosSunflower escribió:Me encantan las recetas de tu blog, ando detrás de la cuajada de chocolate a ver si me animo.mariabc escribió:Rico, sano y de dieta, qué más se puede pedir
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