DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[flasita]

LISTA DE TANGUERAS

1. Kissy24
2. Ortigosana
3. Juliagonzalez
4. Mollibcn
5. Luisasc
6. Begotxu
7. Gaviotacomprometida
8. Marilomn
9. Mary505
10.Azulradigal
11.Hijo azulradigal
12.Lululazzos
13.Fiti
14.Grebeci77
15.MARVEL
16.ANA 67
17.camilaelx
18. chiqui
19.gemuca
20. tivi
21. algar (marido tivi )
22. airas
23 Primita
24 KIRBY
25 jelenacabral
26 Curri
27. Teresa237
28. Ocarina
29. Manana
30. Noelita
31.Dina
32. Monita
33.kuchipu
34.Nuriass.
35.Rovedan
36. alcoiama
37.Maripirosan
38.Monike
39. Brownie
40. ana2008
41.Pataqueira
42.monti72
43 Desteinada
44 Tartalisa
45 Marianki
46.- sipos

47. flasita --- Peso inicial (21/01/07): 66.900

[flasita]

oooootra pregunta más: los horarios no tienen nada que ver no? Yo normalmente me tomaré los dos vasos de agua y el de leche a las 7.30H, el pan con pavo y el zumo a las 11.30H, la comida a las 16.30-17.00H, la merienda no sé si la haré, y la cena a eso de las 21.00H

Por más que le he dado vueltas, debido a mi trabajo no tengo otra forma de hacerlo

[ostadar]

flasita: No te preocupes por los ánimos de casa, aquí tienes un montón de tangueras que te vamos a animar, ya verás como compartiendo la dieta aquí se te hará más fácil y llevadera, mucho ánimo!

En cuanto a mi número de tanguera... me declaro Tanguera Nº 48 eso si es que no hay inconveniente alguno... bueno me avisais

[kissy24]

oooootra pregunta más: los horarios no tienen nada que ver no? Yo normalmente me tomaré los dos vasos de agua y el de leche a las 7.30H, el pan con pavo y el zumo a las 11.30H, la comida a las 16.30-17.00H, la merienda no sé si la haré, y la cena a eso de las 21.00H

Por más que le he dado vueltas, debido a mi trabajo no tengo otra forma de hacerlo

no hay problema, si tu aguantas esas horas sin comer, no hay problema!

[ostadar]

flasita: no importan los horarios, pero es imprescindible hacer todas las comidas (meriendas incluidas) pero que me corrija kissy si me equivoco:)

[flasita]

No es que aguante, es que no me queda más remedio!!!

Lo que haré es que cuando me den ganas de picar algo, me bebo un poco de agua, a ver si así engaño al estómago

[nuriass]

Niñas, ya hemos empezado !!!!

Hace un ratito me he zampao los dos vasos de agua, mira que cuesta de buena mañana !!!
Ahora me voy a hacer el "pa amb tomaquet"con jamon.
Animos !!!!

Hoy haré el dia 1, pollo y sopita, creo que sera mejor comer el pollo a la plancha, no ???

[sipos]

HOLA CHICAS ESPERO QUE ME DE RESULTADO LA DIETA.

LA ESTUVE HACIENDO EN DEL OTRO POST, PERO EL VERANO ME PUDO MAS Y NO LA PUDE HACER.

DE JUNIO A HOY HE COGIDO 8 KILOS, ESTOY DESESPERADA, NO ME VALE NADA DE NADA.

TENGO HIPOTIROIDISMO Y ESTOY CON TRASTORNOS DE MENOPAUSIA, Y ADEMAS MUY DEPRE.

TENGO MUCHISIMA ANSIEDAD, CON LO CUAL ME PUEDO TIRAR TODO EL DIA COMIENDO, AUNQUE ME CONTROLO.


SE QUE CON VUESTRA AYUDA LO CONSEGUIRE.





HAY VA MI PESO.

SIPOS<<<<< 81,50 KG.

[sipos]

flasita: no importan los horarios, pero es imprescindible hacer todas las comidas (meriendas incluidas) pero que me corrija kissy si me equivoco:)

EN QUE DIRECCIÓN HAS PUESTO TU FIRMA PORFI DIMELO

[ana2008]

bueno hemos empezado a quedarnos en tanga este verano

75 kilos :mal: :mal: :mal: