DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[monike]

pero a ver... si siempre en las semanas calóricas todas perdemos.... :|

[dina]

yo opino como kissy. Pa que desperdiciar una semana con pizza? :P

Eso estaba pensando q Monike estara feliz con su pizza

[carmen67]

bueno a ver si me aclaro repetimos la semana tal cual ,o la dejamos y empezamos el martes ,estoy un poco espesa

kissylas monas muy chulas

[SERENA45]

Gracias begotxu, por el número

Complicailla la semanita!

Pero yo, como es mi segunda intentaré hacerla lo mejor posible

Ya veremos........

Haremos lo que podamos

[mavidu]

Como queda la dieta de la semana que viene? hacemos la misma que esta semana? que no me aclaro nada

[rocimala]

bueno una pregunta urgente para quien lo sepa...lei que el gazpacho se podia sustituir por ensalda variada completa...pero siempre??? es decir la semana que estoy haciendo tengo x ejemplo bistec y gazpacho, ahi tb es ensalada variada completa??? graciassss

[begotxu1]

Si por que el gazpacho tiene ensalada completa

Pero no sigues la misma semana que nosotras???????????'

Que n de tanguera tienes ?????????''

[begotxu1]

Como queda la dieta de la semana que viene? hacemos la misma que esta semana? que no me aclaro nada

Se va a repetir la misma , menos yo que voy a hacer una depurativa que me he pasado un monton

[cheroqui99]

¡Menuda semanita llevo!
No quiero ni pensar en el lunes, el peso va a explotarrrrrrrrrrrrrrr ,esto y empezar otra vez a trabajar va a ser horrible

Begontxu: ¿Por qué no pones la dieta depurativa o me la pasas en un privado? es que no se si hacer de nuevo la que tocaba (que no la he echo) o si hay una más severa hacerla . Es que estoy viendo que a este paso en vez de tanga me tengo que poner la braga-faja pa la playa

[begotxu1]

TOMA

DIETA DEPURATIVA

DÍA 1.
COMIDA: CREMA DE CALABACÍN Y PIÑA
CENA: PESCADO Y PIÑA

DIA 2.
COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: PURÉ DE VERDURA Y PIÑA

DIA 3. (EL PEOR DÍA)
COMIDA: 2 RODAJAS DE PIÑA Y PESCADO
CENA:2 RODAJAS DEPIÑA, ENSALADA VERDE Y JAMÓN SERRANO

DIA 4.
COMIDA: MENESTRA DE VERDURA Y PESCADO
CENA: PESCADO Y ENSALADA VERDE

DIA 5:
COMIDA: ARROZ CON VERDURAS Y PIÑA
CENA: TORTILLA A LA FRANCESA Y ENSALADA VERDE

DIA 6
COMIDA: PESCADO Y ENSALADA VERDE
CENA: VERDURAS Y PIÑA

DIA 7
COMIDA: PESCADO Y SOPA
CENA: PIZZA!

TAMBIEN HAY PIZZA

ESTA PUESTA TB DONDE PONGO YO LAS DIETAS , EL 2º POST DEBAJO DE KISSY