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[cheroqui99]

Azulradigal me encanta la dieta, pero no se que es el empedrado sera ¿ garbanzos con arroz?
Otra cosa, que haceis normalmente cuando os toca verduras ( admito sugerencias ) se le puede poner " cositas" como bacon a trocitos, no verdad
solo se me ocurre berengenas a la plancha o fritas, calabacin igual, judias verdes rehogaditas no se si haceis algo que este muy rico pues lo podemos compartir.
besitos
ah, y bienbenida de nuevo nubol y si te queria hacer una pregunta sabes como funciona el mantenimiento, te lo digo para cuando estemos todas divinas de la muerte

La verdura la puedes tomar como quieras y la que quieras. Desde un puré o una sopita de verdura variada hasta un pisto. Unas berengenitas rebozadas, asadas (como tu has dicho) .... yo me voy a hacer el pisto que hace mucho que no lo tomo.

[nisuma]

hola chicas , soy una antigua tanguera y he retomado desde mediados de septiembre y ya he perdido 3 kilos, espero que esto no decaiga y entre todas sigamos , a mi principalmente me encanta la dieta por que me evita tener que estar todo el dia pensando en que comemos, me facilita la vida y hasta ahorro , porque voy al supere sabiendo que tengo que comprar. animo a todas que esto funciona

[nisuma]

por cierto , siempre he tenido una duda , aver si alguien me puede ayudar, yo nunca como judias verdes cuando son verduras, es que no se si se puede, en algun sitio dice habas no y por esta zona las habas son las judias verdes y el caso es que me encantan . decirme porfavor. y mil gracias a todas las que haceis que este foro siga

[Ortigosana]

yo las judias verdes las como verdura e incluso le añado una patata

espero que te sirva



unsaludo

[nisuma]

muchas gracias ortigosana, no te imaginas la alegria que me das

[nisuma]

los champiñones y las setas, son verdura? perdonad mi ignorancia

[mirindela]

EMPEDRADO DE JUDIAS PINTAS
CUALQUIERA TIENE UN DÍA TONTO Y DESGRACIADO. PARA CASOS ASÍ NADA COMO UN PLATO ROTUNDO Y RACIAL COMO ESTE EMPEDRADO. RÁPIDO, SENCILLO Y RECONFORTANTE. MENOS PROZAC Y MÁS HABICHUELAS.

Ingredientes: 1 bote de cristal de judias pintas, 1 cebolla, 4 dientes de ajo, 1 vasito de arroz blanco de los que vienen preparados para calentar nada más, 1 morcilla de Burgos, aceite de oliva virgen extra y sal.

Preparación: se trocea la cebolla y se pone a dorar con los dientes de ajo un poco aplastados pero enteros. Cuando coja color se añade la morcilla (en cuatro rodajas como de 2 cm. de ancho, o la parte proporcional entera si no queréis que se deshaga tanto) y se dora un poco. Añadimos agua (sin pasarnos para que luego el caldo quede hilado, pero teniendo en cuenta que al final se le pone arroz), sal y lo dejamos hervir 5 minutos (un poco más si la morcilla está de una pieza). Se agregan las judias del bote, se remueven bien y se deja a fuego lento 7 u 8 minutos más. Si vemos que le falta caldo, se le añade un poco más de agua, y, cuando hierva, le ponemos el contenido del vasillo de plástico con el arroz, tal cual. Removemos con cuidado para que el arroz se suelte, y lo dejamos hervir otro par de minutos. Un plato de cuchara, rico y lucido. Esto si que es un toque hogareño y no unas cortinas nuevas.
LA LEGUMBRE SE PODRA CAMBIAR POR OTRA ESPERO Q OS GUSTE

que buena tu explicacion me encanta este plato además tenia muchasganas de tener esta receta con lo cual hoy ya estoy feliz

[mirindela]

Dinagracias, ya me he comprado las bandejitas esas que vienen con setas, champi, esparragos etc para revuelto pero la hago sin huevo.
Cheroqui a la sopita de verduras que le pones solo verdura? yo es que antes la hacia pero le ponia tb taquitos de jamon y pollo.
Besitos

[inma23f]

UHHHHHHHHHHHH Q ANIMADO ESTA ESTO, Q BIEN! Q ALEGRIA ME DAIS!

PUES YO CUANDO TOCA VERDURAS ME GUSTA MUXO EL REVUELTO DE ESPINACAS CON CHAMPIS Y UN POKITITIO DE JAMON COCIDO TODO REOGADITO, SE Q A LO MEJOR LO DEL JAMON DULCE NO DEBO ECHARLO PERO ES MUY POKITO MUY POKITO SOLO PARA DARLE GUSTITO Y ESTA DE RICOOOOOOOOOOOOO, TB TOMO MUCHO PURDE DE TAPIN O DE CALABACIN, Q ES MI LOCURA Y YO TB LE ECHO UN POKITO DE QUESO, TB HAGO BERENJENAS FRITAS Q ME GUSTAN TELA Y PARRILLADA DE VEDURAS O VERDURITAS HECHOS EN EL WOK ESTE JAPONES Q SALEN RIKAS RIKAS!

[Ortigosana]

yo cuando toca verduras pongo cualquier verdura mirar pongo alcachofas



con su jamon o panceta frititos. la colifor rehogada con aceite un pure de verduras judias verdes etc etc.




un saludo