DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[mencarm]

Con que dieta adelgazaste tanto??? que voy apesarme pa que me pogas mi peso y reto, hay mi mareeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[mencarm]

Uffffff a ver, peso 81, y mi reto son 60kg(amos que estos van fuera como queme llamo , carmen)

[inma23f]

MENCARM CON ETSA DIETA!!! Q ES LA MEJOR DEL MUNDO MUNDIAL POR LO MENOS PARA MI Y UN DIA PUEDO COMER EN EL MCDONALD Y TODO, ES Q ME PIERDO! JEJEJEJEJEJ

[inma23f]

animo q entre todas lo conseguimos, ya veras!!!

[dina]

Vuelvo a la dieta chicas necesito ponerme el tanga, se que va muy bien yo perdi 7 kilos y lo deje en agosto, no se cuanto he engordado me da miedo subirme a la báscula el lunes 12 empiezo, venga chicas...... a mentalizar este finde vale, ya esta bien de tanto comer

[inma23f]

ARRIBA ESOS PROGRAMAS BUENOS AHI!

se me ha ido la cabeza este mensaje no iba en este post! jejejeje pero vamos lo mismo es! arriba esos programas para perder peso! q hay q ponerse en tanga este añoooooooooooooooooooo

[azulradigal]

que tal lo llevais yo fatal pero esta semana hay que ponerse las pilas yo el peso lo pongo el lunes que es cuando voy a empezar en serio

DÍA 1.
COMIDA: CREMA DE CALABACÍN Y PIÑA
CENA: PESCADO Y PIÑA

DIA 2.
COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: PURÉ DE VERDURA Y PIÑA

DIA 3. (EL PEOR DÍA)
COMIDA: 2 RODAJAS DE PIÑA Y PESCADO
CENA:2 RODAJAS DEPIÑA, ENSALADA VERDE Y JAMÓN SERRANO

DIA 4.
COMIDA: MENESTRA DE VERDURA Y PESCADO
CENA: PESCADO Y ENSALADA VERDE

DIA 5:
COMIDA: ARROZ CON VERDURAS Y PIÑA
CENA: TORTILLA A LA FRANCESA Y ENSALADA VERDE

DIA 6
COMIDA: PESCADO Y ENSALADA VERDE
CENA: VERDURAS Y PIÑA

DIA 7
COMIDA: PESCADO Y SOPA
CENA: PIZZA!

[inma23f]

XIKAS YO LO ESTOY HACIENDO ESTA SEMANA BIEN HASTA AHORA, SOLO Q LA VERDA Q TENGO UN HAMBRE A MEDIA MAÑANAAAAAAAAAAAAAAA

PERO BUENO ME VOY AGUANTANDO! TENGO ILUSION POR SEGUIR BIEN ESTA SEMANA Y COMPROBAR Q ME SIRVE, Q ESTA SEMANA PIERDA PESO AUNK SEA POKO PERO YA YO ME ANIMO! JUAS JUAS


GRACIAS POR LA DIETA DE LA SEMANA Q VIENE, ES LA DEPU????

AYYYYYYYYY OMAAAAAAAAAA

[faruk]

Yo me apunto a la dieta.........lo que hay puesto es la comida de la semana que viene??? Pues sí que tengo que ponerme las pilas!!

Y yo con mi TMX recien estrenadita
Bueno, haré las cremitas y el pescadito

Me da miedito pesarme......uf, a ver si no reviento la báscula.

Pues eso, apuntadme en la lista ........y decidme qué más debo hacer

Saluditos

[azulradigal]

si inma es la depurativa que creo que nos hace falta a ver si nos ponemos a tono ya que con todas estas fiestas yo por lo menos pase olimpicamente de la dieta pero ahora a por todas