DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[monike]

chiquillas, en que pagina teneis la de esta semana?

[inma23f]

ANISABEL no ponemos cantidades ya que cada persona necesita una cantidad diferente lo que si recomendamos es no comer hasta estar "jipato" o lo q es lo mismo hasta arriba sino quedarse con un pokito de hambre para ir poko a poko haciendo el estomago un poko mas xititito y cada vez necesitar menos cantidad de comida para quedar harto,

[inma23f]

monike esta es la que estamos haciendo esta semana
DIA 1
COMIDA: BISTEC Y VERDURA (O CROQUETAS Y VERDURA)
CENA: PIZZA

DIA 2
COMIDA: ARROZ (COCINADO COMO QUERAIS) Y UN BIO
CENA: FRESAS CON YOGUR (PUEDE SER JUNTO)

DIA 3
COMIDA: TORTILLA DE PATATAS (O 2 HUEVOS FRITOS CON PATATAS FRITAS) Y UN BIO
CENA: PIÑA CON JAMÓN

DIA 4
COMIDA: PESCADO Y VERDURA
CENA: QUESO FRESCO Y PIÑA

DIA 5
COMIDA: PASTA (COMO SE QUIERA) Y UN BIO
CENA: BIKINI Y UN BIO

DIA 6
COMIDA: PESCADO Y VERDURA (O BUÑUELOS DE BACALAO Y VERDURA)
CENA: SOPA Y UN BIO

DIA 7
COMIDA: BISTEC Y VERDURA (O ALBÓNDIGAS EN SALSA Y VERDURA)
CENA: MACEDONIA

[anisabel]

ANISABEL no ponemos cantidades ya que cada persona necesita una cantidad diferente lo que si recomendamos es no comer hasta estar "jipato" o lo q es lo mismo hasta arriba sino quedarse con un pokito de hambre para ir poko a poko haciendo el estomago un poko mas xititito y cada vez necesitar menos cantidad de comida para quedar harto,

muchas gracias a ver si se anima

[lucinut]

Hola tangueras ¡Ya estamos a Miércoles! Mucho ánimo para todas que hoy toca tortilla de patatas y eso siempre es un placer... Por cierto, el jamón de la cena de hoy ¿es dulce o salado?

[dina]

Hola tangueras ¡Ya estamos a Miércoles! Mucho ánimo para todas que hoy toca tortilla de patatas y eso siempre es un placer... Por cierto, el jamón de la cena de hoy ¿es dulce o salado?

Yo el serrano. Pienso q voy a deborar un paquete esta noche creo , pero luego cuando lo tenga delante de mis narices como menos.

Voy muy bien, tengo experiencia.

Monike como estas?? espero q estes bien, y come de todooooo hasta los antojos, a mi hernana ahora se le da por comer mucho pan, y eso que antes de estar embarazada no.

[evaibz]

hola,preguntilla se puede cambiar la piña por melon,me parece que pega mejor con le jamon,animo a todas

[lucinut]

Hola tangueras ¡Ya estamos a Miércoles! Mucho ánimo para todas que hoy toca tortilla de patatas y eso siempre es un placer... Por cierto, el jamón de la cena de hoy ¿es dulce o salado?

Yo el serrano. Pienso q voy a deborar un paquete esta noche creo , pero luego cuando lo tenga delante de mis narices como menos.

Yo me estoy controlando con las cenas porque son mi perdición. Se va a enterar el Jabugo ese que tengo de lo que es tocar el violín Gracias dina por la aclaración.
Por cierto Eva, lo del melón creo que sí que puedes porque en la primera página pone que si no puedes tomar la piña puedes cambiarla por manzana, melón, sandía o ciruela. Además el melón también diurético. ¿Ya fuiste a la matrona?¿Qué tal todo?¿Les gustó a tus niños oir el corazón? Qué preguntona que estoy

[evaibz]

siii,si que fui en cuatro meses de embarazo he engordado 1 kilo,menos mal que esta semana perdi 1,700 que si no... me hubiera hechado la bronca,me dijo que estaba muy bien,le escuchamos el corazon dice que va como una moto los niños se quedaron alucinados se escuchaba perfecto y se tiraron media tarde encima mia a ver si se movia,pero el colega estaba sopa o no queria moverse,tengo en marcha la tortilla la estoy haciendo en la cheff 2000 que ganas tengo de que salga,bon profit a todas

[inma23f]

Q BIEN EVAIBS!! me alegro de q todo vaya tan bien, pero es bueno hacer dieta mientras se esta embarazada? lo digo pq tu pero tb monike estais esperando bebito y a dieta