DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[lucinut]

No Lucinut,los 75 no son mi peso ideal,pero es mi primer objetivo.Yo siempre he estado a dieta,(tambien perdia al principio pero luego paron)de las de solo comer el pescado y la carne a la plancha y la lachuga y verduras,nunca como esta comiendo de todo,la verdad es que es muy buena,yo no pensaba que perderia ni en la primera semana.Si consigo llegar a los 75 y mantenerme seria un triunfo.
Espero llegar a ellos para el verano,aunque está Semana Santa por medio.

Esperemos que todas lleguemos a nuestro objetivo antes del verano. Pues yo me apunto contigo la semana que viene con la semana "diurética". Esta semana yo tampoco he bajado aunque no me quejo porque no he subido. Vamos a ver esta semana qué tal. ¡Ánimo tangueras!
Edito para preguntar a Dina qué tal fue todo. Espero que ya estés en casa y todo haya ido fenomenal. Ahora mucha suerte con la "rehabilitación"

[lucinut]

Chicas, me ayudais?

Llevo tres semanas con una dieta que me han pasado y he perdido solo 500 gramos.
Estoy desesperandome, me podeis aconsejar algo? como haceis vosotras?

Mañana miro a ver si habeis puesto alguna dieta para comenzar la semana y lo hago con vosotras aqui, a ver si tengo mas suerte.

Un saludo a todas

¿Estabas haciendo esta dieta? Nosotras seguimos la dieta tanguera puesta por kissy cuando iba al dietiste/endocrino y se basa en la combinación de alimentos siguiendo el orden que pone cada día (tienes las indicaciones al principio del post) está muy bien porque puedes comer de todo, sin pesarlo y cocinando como normalmente lo hagas. El menú de esta semana es:
DIA 1
Comida: Pollo y sopa
Cena: Pescado y piña


DÍA 2
Comida: Verdura y pollo
Cena: Verdura y piña


DÍA 3
Comida: Alcachofas y pescado
Cena: Un bikini y piña


DÍA 4
Comida: Espaguetis y un bio
Cena: Ensalada variada y piña


DÍA 5
Comida: Verduras y pescado
Cena: Pizza


DÍA 6
Comida: Alcachofas y carne
Cena: Fresas hasta un kilo


DÍA 7
COMIDA: Lentejas y zumo de naranja
CENA: Pescado y sopa
Lo elige azulradigal y lo pone el miércoles/jueves para poder organizarnos mejor la semana y la compra. Bienvenida y suerte.

[lucinut]

Buenos dias tangueras.....¿qué el fin de semana nos hemos pasado? pues si, yo también, es que claro no puede ser ir de invitados y decir que estoy a dieta asi que esta semana solo he perdido medio kilito.....bueno menos es nada....¿no?

Venga chicas animo que vamos a llegar al veranito luciendo un tipo......estupendo

Una duda que me surge, yo siempre empiezo o cambio las dietas los miércoles, los tengo que cambiar los lunes???? es que me acabo de dar cuenta que hablais de sopa y demás...y yo no tengo nada de eso.....y claro es que yo estoy con la de la semana pasada

Yo este fin de semana también he ido de invitada... y los dos días. Está visto que o comemos lo que cocinamos nosotras o El menú lo pone azulradigal el miércoles/jueves pero es para empezarlo la siguiente semana el lunes y así poder hacer la compra y organizar la semana como mejor nos venga.
Enhorabuena por tu pérdida, medio kilín siempre es de agradecer.

[v24_pdp]

Bueno pues aqui la tanguera 28 ha adelgazado 1,600. Estoy muy contenta y a ver si esta semana lo cumplo mejor q el finde con la casa llena de familia comi de toito to.

[María]

Hola a tod@s,
Mi nombre es María y hace 3 meses he sido mamá. Como podeis imaginaros me he quedado con unos cuantos kilillos de más , así que el próximo lunes comenzaré con la dieta. A ver si soy capaz!!!

[palo]

Tanguera 43 reportando: después de 2 semanas de desastre me mantengo (que no es poco). Sigo en 65,9 kg.

Comienza la semana y mis buenos propósitos ¡¡esta semana voy a ser mega-hiper-buena!!!

[dina]

Tanguerassssssssssssss ya estoy en casa por fin, estoy muy bien, muy contenta, sin puntos y a esperar un mes para que me lo activen.

Mañana me pesare, a ver lo q he cogido o perdido en el hospital , comi chocolate

[faruk]

Dinaaaaaaaaa

Me alegro que estés bien y además contenta!!!

En un mes tendrás la recompensa

Muchos besitos

[virgini]

Dina me alegro de que todo saliera bien, y de que ya este s en casita, enhorabuena, eres una campeona.
Por cierto bienvenida a las nuevas, he leido algo de una dita diuretica la semana que viene???? que bien, por que llevo 2 semanas y no pierdo ni un gramo, quiero creer que es por el tto de fertilidad que llevo a cabo y que me estoy poniendo de progesterona hasta las cejas, y que ahora estoy con la warry,, y dicen que eso pesa mas, no????.
Asi que contar conmigo para la dieta esa que decis.
Mil besotes.

[evaibz]

hola la tenguera 42 se queda en su sitio,despues del atracon que me pegue por el susto de la eco que cogi 800 gr en un dia es increible toda una semana para perderlos y en un dia los coges bueno del viernes a hoy me he portado muy bien asi que estoy como la ultima semana,dina me alegro que estes bien,bienvenida a las nuevas y mucho animo,eso de semana depurativa me suena mucho a verdura no me gusta nada pero lo intentaremos