DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

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ARRIVADA
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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mensaje por ARRIVADA » Lun 16 Mar 2009 15:55

Muchas gracias Lucinut hoy tomaré un Magnun, esos que vienen 6 en una caja, creo que son medianos, porque grandes fijo que no son.
Si mañana tengo tiempo haré el helado en el TH, no se me había ocurrido, nunca lo he hecho, a ver que tal me queda, ya os contaré.
Ahora tengo que pediros una cosilla, si alguien me puede decir en que pág. está la sopa quemagrasa, se que he visto la receta para el TH pero no la encuentro.
Mañana quería comer macarrones y por la noche la sopa. Creo que leí en algún sitio que la podíamos tomar como sopa. Puede ser? podemos tomar el agua y echarle unos fideos?, o triturar todos los ingredientes y tomartelo como sopa?
Bueno ya está superado el medio día, a la noche el filetito y la piña.
Ya os contaré si lo he superado :beso:

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lucinut
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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mensaje por lucinut » Lun 16 Mar 2009 16:05

Aquí la tienes ARRIVADA
Sopa "quema grasa" en Thermomix

Introducción:
Esta sopa no sirve para adelgazar ni quemar grasas solo sirve para engañar al estomago cuando se tiene hambre o sensación de vacío.Como es una sopa que no tiene casi calorias se puede tomar a lo largo del dia la cantidad que se desee y cuantas veces os apetezca o sintais hambre. Cuanta mas sopa tomeis menos picareis.

Ingredientes:
250 gr. de cebolla
100 gr. de pimiento verde
100 gr. de apio
250 gr. de repollo
300 gr de tomate natural triturado de lata o un tomate natural
un poquito de sal o sal aromática
pimienta blanca
1 litro de agua

Instrucciones:
Volcar en el vaso la cebolla, el pimiento, el apio, el repollo y los tomates si son frescos, cortados todos en trozos no muy grandes y picarlos 4 segundos en velocidad 4. Bajar con la espátula todo lo que se ha quedado esparcido por las paredes del vaso y en la tapa.

Pulsar el boton giro a la izquierda y añadir un pokito de sal, la pimienta y el agua y programr 20 minutos, tempertura varoma, velocidad 1.

Se puede aprovechar la coccion para poner algun alimento en el recipiente varoma si no lo utilizais poner el cestillo en lugar del cubilete para evitar salpicaduras.

Si se prefiere la sopa sin trocitos retirar ahora el giro a la izquierda y triturarla con precaucion unos segundos en velocidad 5 o 6 hasta que esté a vuestro gusto.

En este momento se le puede añadir ms agua si os gusta mas clarita y dejar que de nuevo vuelva a hervir en temp varoma. Si está en forma de sopa programar velocidad 1 y si esta en forma de puré en velocidad 4.


Fuente: CG

Autor: babybby

Lo único que yo no le echaría fideo porque es una sopa sin muchas calorías y si le añades fideos :nodigona: Mejor si la trituras y la tomas como sopa, pero no queda como puré porque el apio tiene mucha fibra. :up: Ya me dirás qué te parece y disfruta de tu magnum :beso:

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mensaje por lucinut » Lun 16 Mar 2009 16:13

txary escribió:hola, tengo una duda!! cuando toca pescado puede ser sardinas en lata??? es que ha veces no puedo comprarlo.
Supongo que si les escurres bien el aceite no tengas problemas (pero que nos lo confirmen las veteranas). También puedes comer croquetas (bacalao o merluza) o "marisco" (salpicón, coctel de gambas, alamare, ...) Mucho ánimo :beso:

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mensaje por chocolatedulce » Lun 16 Mar 2009 17:32

pachamama ya me he pasado por tu blog y te he dejado un saludo :lol: :lol: v :lol: enga mucho animo

:beso: :beso: :beso:

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mensaje por azucenaydani » Lun 16 Mar 2009 18:15

Hola chicas!!!
La verdad es que odio la textura de la piña...
se puede comer algo como sustituto de la piña????
ah! cuando coméis macarrones, lentejas etc, que es lo que le echais?
y otra preguntita:
como puedo hacerme un ticker de dieta, es que no lo encuentro
muchas gracias por todo y mucho ánimo que lo vamos a conseguir
besitos....
:beso: :beso:

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mensaje por lucinut » Lun 16 Mar 2009 18:51

Hola azucenaydani :) ¿Qué tal lo llevas?
La piña puedes cambiarla por manzana, melón, sandía o ciruela, pero es mucho más diurética la piña . :D

Para hacer la regleta puedes pinchar en el siguiente enlace y cuando termines de construirla te saldrá un código url que tienes que copiar dentro de tu perfil en la firma.
http://www.reglette-signature.info/
Mucha suerte con la regleta y espero verla pronto. :beso:

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mensaje por dina » Lun 16 Mar 2009 19:34

Me acabo de comer un helado caserito de cafe, lo copie en el buscador de aqui, lo pongo

200 azúcar
1 bote de leche evaporada
2 cucharadas de cafe descafeinado

Pulverizar el azúcar y el cafe 20 segundos velocidad 9
añadir la leche evaporada congelada en cubiteras
triturar unos segundos velocidad 6
Poner la mariposa 3 minutos velocidad 3
Meter al congelador

Como lo voy a repetir, le quitaria azucar para mi estaba dulce y eche 4 sobres de descafeinado.

:beso: :beso: :beso:

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Mensaje por chocolatedulce » Lun 16 Mar 2009 20:14

dina esta redeta de helado de cafe me a gustado mucho ,tiene que estar muy bueno verdad¿?

:beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mensaje por mjose59 » Lun 16 Mar 2009 20:43

Hola!!!! ya veo como va la cosa!! :down: :down: pues yo no voy a ser menos,he puesto 500gr.!!que rabia!!! :evil: :evil: :evil:

Yo como no sea con "la depu" :lol: no bajo :bate: :bate:
Creo que me voy a castigar esta semana otra vez :grrr: :grrr: Bueno ya me estoy castigando,ya la he empezado :bate: :bate:

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mensaje por txary » Lun 16 Mar 2009 21:21

gracias por resolver mis dudas, otra pregunta por la tarde no me puedo comer la fruta, sabeis esto que venden de solan de cabras que se supone que es una fruta??? se puede tomar???

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